Difformité du pied varus

Difformité varus du pied - la courbure de l’axe et le dôme du pied. Simultanément à la distorsion est inégalement répartie et la charge - la partie principale tombe à l'extérieur. Les pieds comme si "regardent" à l'intérieur, et les jambes prennent la forme de "O".

La déformation en varus ignorée peut perturber la fonctionnalité de l'avant-pied.

Diverses circonstances et négligence de la prévention peuvent provoquer l'apparition de cette maladie.

Au début, une personne se sent mal à l'aise dans ses chaussures habituelles, puis des sensations douloureuses apparaissent. Au fil du temps, la fonctionnalité de l'avant-pied est perturbée, les doigts se rapprochent et se plient, ce qui entraîne une altération de la circulation sanguine et de la conduction nerveuse.

Caractéristiques de la maladie

Le pied varus est semblable au pied bot, mais il s’agit de deux maladies différentes. Le pied bot est une pathologie congénitale et le pied varus est une maladie acquise. Souvent, il se forme dès les premiers pas de l'enfant. Le poids corporel du bébé est inégalement réparti sur le pied, en particulier sur la partie extérieure. En conséquence, l’axe de la cheville se modifie et l’enfant est incapable de réduire ses genoux lorsqu’il marche.

Changer l'axe de l'articulation de la cheville

Une inversion de phase du pied est diagnostiquée visuellement: retrait des talons les uns des autres et approche des sections antérieures. Extérieurement, la photo ressemble à un pied bot.

Pour un traitement efficace, il est important de reconnaître la pathologie jusqu'à la formation complète du pied.

À l'adolescence, la déformation en varus du pied chez un enfant peut survenir sous l'influence d'une carence en vitamine D et en calcium. À un âge plus avancé, un changement pathologique du pied se caractérise par le choix difficile d’une nouvelle chaussure et une usure spécifique de l’ancienne - usure du bord extérieur et affaissement.

Causes de la mise en scène de Varus

Les anomalies de développement de facteurs peuvent servir:

• L'hérédité est une prédisposition génétique.
• Manque de calcium et de vitamine D;
• Affaibli par la maladie;
• Rachitisme et autres troubles métaboliques;
• Maladie de la thyroïde / diabète sucré;
• Maladies du système musculo-squelettique;
• Blessures traumatiques au pied;
• Tente de se lever tôt sur les jambes du bébé - cavaliers, marcheurs;
• Pieds plats;
• Chaussures inadéquates / mal choisies;
• En surpoids.

L'installation varus des pieds de la genèse neurogénique chez un enfant est caractérisée par des anomalies anatomiques et fonctionnelles particulièrement graves du système musculo-squelettique.

Ce type de difformité conduit souvent à un handicap. La cause principale peut être les blessures chez les enfants et les maladies du système nerveux central (poliomyélite, paralysie cérébrale).

Malformation du pied varus chez un nouveau-né

Chez les enfants, cela se produit assez souvent. L'un des coupables peut être des muscles surmenés, les soi-disant. hypertonus du nouveau-né. L'installation de Varus chez le nouveau-né est considérée comme normale jusqu'à l'âge de 3 mois.
Chez les bébés qui font les premiers pas, le pied est déformé, le poids du corps n'est pas réparti de manière égale et le pied perd la capacité de faire des mouvements oscillatoires.

Les premières étapes peuvent provoquer une installation de pied varus.

Cette courbure entraîne une diminution des fonctions d'amortissement du pied et provoque une violation de la mobilité de la cheville. En raison du changement de la position et de la structure des petits muscles, l'installation des pieds chez un enfant entraîne des difficultés pour courir / marcher / sauter. L'enfant tombe souvent, il lui est difficile de jouer à des jeux de plein air.

Souvent, ces enfants ont besoin d'aide psychologique.

À l'âge de 5 ans, les pieds sont finalement formés et deviennent le fondement de la colonne vertébrale et du corps entier. Par conséquent, leur déformation est une plate-forme pour la violation de la posture, la démarche, la douleur dans les articulations et la colonne vertébrale.

Qu'est-ce que la dangereuse varus du pied?

La progression de cette pathologie du pied provoque une violation de la répartition de la gravité des articulations colonne vertébrale / genou / hanche. En conséquence - violation de la posture, retard du développement physique, apparition d'arthrose des articulations du genou / de la cheville / de la hanche, maladies de la colonne vertébrale, œdème et fatigue extrême des jambes.
Symptômes:

• Les articulations du genou se développent différemment.
• Le condyle externe du fémur se dilate et le condyle interne diminue;
• Le ménisque est comprimé, la fente articulaire augmente;
• Le fragment central de la jambe dévie vers l'extérieur, la déformation est visible à l'œil nu (dans certains cas, la cuisse est également déplacée vers l'extérieur);
• La zone antérieure du pied et du talon est déviée vers l’intérieur - le pied bot se produit;
• Il est impossible de redresser les genoux;
• La démarche devient inégale, le patient se balance de côté;
• Le talon de la chaussure est fissuré de manière inégale, la chaussure est effacée du bord extérieur.

Diagnostics

Les diagnostics sont effectués par un traumatologue pédiatrique / orthopédique. Sa tâche principale consiste à identifier la maladie sous-jacente à l'origine du changement de la forme du pied.

L'orthopédiste considère l'hérédité (antécédents familiaux), le tableau clinique et la spécificité de la courbure, l'âge du patient et l'état du corps.

Ensuite, il prescrit une radiographie des jambes et, si nécessaire, des hanches / articulations de la hanche / des pieds.

La radiographie montrera les changements dans les articulations

Il est conseillé de vérifier le niveau de phosphatase alcaline, de Ca et de P dans le sang. La consultation d'un néphrologue et d'un gastro-entérologue est nécessaire pour les formes résistantes de rachitisme causées par des maladies du tractus gastro-intestinal et des reins. De plus, une tomodensitométrie des jambes et une IRM sont prescrites pour éliminer les maladies de Paget et de Blount.

À propos de toutes les méthodes modernes de diagnostic matériel des maladies des articulations, lisez cet article...

Traitement de la déformation du pied varus chez les enfants

En raison de la formation finale et du renforcement des ligaments / muscles âgés de 6 à 7 ans seulement, les enfants peuvent corriger complètement la courbure et commencer le traitement au moment approprié pour prévenir le développement des conséquences de la maladie.
Les principales méthodes thérapeutiques pour le traitement de la déformation du varus du pied chez les enfants:

• Gymnastique - une série d'exercices choisis individuellement;
• Physiothérapie;
• Chaussures orthopédiques;
  Comment choisir des chaussures pour la déformation en varus du pied - voir dans la vidéo:
  
• Cours de massage thérapeutique.

Toutes les techniques ci-dessus visent à renforcer les ligaments / muscles du pied afin de le maintenir dans la position correcte.

Les chaussures orthopédiques pour enfants présentant une difformité en varus sont des chaussures à haut dossier fixe, cravates, pied / pronateur, correcteurs et semelles orthopédiques. Les chaussures orthopédiques pour enfants Varus sont cousues sur un bloc spécial et ne «laissent pas» le pied tourner.

Malformation du pied varus chez l'adulte

Le traitement chez l'adulte est un processus long et compliqué. Un diagnostic précoce augmente les chances d'un rétablissement rapide et sans danger.
La thérapie conservatrice complète comprend: des exercices thérapeutiques, un massage des pieds varus (il est parfois conseillé de masser le bas des jambes, le bas du dos et la zone du sacrum glutéal), l’utilisation de correcteurs / pieds, l’utilisation de chaussures pour le pied varus, la physiothérapie.
Souvent, les adultes ne peuvent que corriger rapidement les jambes en forme de O. Traditionnellement, l'ostéotomie corrective est réalisée avec l'appareil d'Ilizarov.

En fonction des spécificités de la courbure, elles sont effectuées simultanément (les jambes sont immédiatement alignées dans la position correcte) ou l'élimination progressive de la déformation (les écrous se déroulent progressivement, en ajustant la position relative des fragments).

Après la chirurgie, la thérapie par l'exercice et la physiothérapie sont présentées. Le processus de correction de la forme des jambes prend souvent environ 2 mois.

Prévention

Afin d'éviter l'apparition d'un pied déformé, il est nécessaire:

• Passer 2 fois par an des examens médicaux préventifs chez un spécialiste;
• Portez des chaussures orthopédiques!
• Manger rationnellement;
• Mener une vie active;
• Temps pour guérir des maladies;
• Surveillez le bon réglage du pied lorsque l'enfant marche.

La mise en scène du varus est difficile à traiter chez l'adulte.

La prévention précoce et le diagnostic augmentent les chances de succès. Ne négligez pas le traitement de cette malformation chez les enfants, car il peut provoquer de graves problèmes orthopédiques.

Malformation du pied varus chez les enfants

Varus (lat. Varus) est un terme orthopédique médical utilisé par opposition à une autre anomalie ostéo-articulaire - valgus - et désigne la courbure des extrémités vers l'intérieur lorsque la courbure est dirigée vers la ligne médiane du corps osseux selon un angle aigu. Cette forme de courbure, par exemple, une déformation en varus du pied ou d'un autre organe des membres inférieurs est un type d'anomalie orthopédique congénitale ou acquise.

Si vous envisagez de suggérer des facteurs pour le développement d'une pathologie clinique de différentes parties osseuses et périarticulaires du membre inférieur, nous déterminerons les méthodes de traitement.

Pied bot congénital

Important à savoir! Les médecins sont sous le choc: «Il existe un remède efficace et abordable pour les douleurs articulaires.» Pour en savoir plus.

Le pied bot, ou pied bot, est une anomalie congénitale du système musculo-squelettique avec une déformation bilatérale des extrémités inférieures, dans laquelle le réglage des jambes se produit sur le bord extérieur.

Caractéristiques des anomalies orthopédiques génériques:

• difformité varus du pied chez le nouveau-né lorsque la partie plantaire est pliée vers le bas et vers l’intérieur;
• la supination du pied, lorsque sa plante est tournée vers l’intérieur, et que le bord du tarse ou du tarse devient la partie portante;
• adduction, lorsque la voûte est élargie et rentrée vers l'intérieur dans la partie antérieure.

Le degré de ces signes change à la hausse et à la baisse. Parfois, la supination des membres inférieurs chez un enfant est si prononcée que la surface interne du talon touche la cheville et une difformité en varus prononcée tire le talon vers le haut, le tournant vers l’intérieur.

Selon la théorie médicale, le pied bot bilatéral congénital est défini comme une forme légère (contracture d'Open-Sacken varus), lorsque la tête du talus apparaît lorsque la peau n'est pas mobile, et une forme de ligament des tissus mous, lorsque la couche de peau est bien développée et qu'il n'y a pas de saillie osseuse.

La malformation du pied varus chez les enfants atteints de pied bot bilatéral congénital présente un déplacement de la jambe vers l’intérieur, ce qui limite la mobilité de l’appareil de soutien dans la cheville.

Tout le fardeau de la situation est exacerbé lorsque l’enfant commence à marcher. Se produit la rugosité de la peau de la surface externe du bord du pied, développe progressivement une atrophie musculaire de la cheville dans la région gastrocnémienne, il y a une récurrence en forme de X de l'articulation du genou.

Selon des experts médicaux, la difformité en varus des membres inférieurs chez les enfants atteints de pied bot bilatéral a une nature de cause à effet différente:

• union de contact de l'amnion (coquille germinale) avec l'embryon, avec une pression de sévérité amniotique sur celui-ci;
• pression du cordon ombilical sur le membre inférieur du fœtus;
• pression utérine musculaire sur la surface externe du pied de l'embryon en raison de la faible quantité de liquide amniotique;
• compression des tumeurs utérines;
• violation de l'innervation vertébrale du fœtus.

À la naissance, l'enfant contracte une contracture de l'extenseur principal (restriction du déplacement passif de l'articulation) du pied, due à une hypoplasie congénitale, au raccourcissement des groupes musculo-squelettiques du dos et aux fléchisseurs des tendons.

La déformation en varus des membres inférieurs avec pied bot bilatéral congénital doit être traitée le plus tôt possible, tandis que les tissus du nourrisson sont malléables, ils peuvent être conservés, étirés, c'est-à-dire corrigés.

La correction opérationnelle commence dès que le bébé a une cicatrice au nombril.

Après la chirurgie, les membres inférieurs commencent à fonctionner et se développent normalement. Cependant, les parents du bébé doivent faire preuve de beaucoup de patience, car le rétablissement postopératoire nécessite des actions supplémentaires et des efforts.

Pendant un certain temps, le bébé sera enduit de plâtre Longuet et, dans le futur, pendant plusieurs années, il sera obligé d'utiliser des supports de nuit correcteurs, il devra effectuer un massage quotidien, une gymnastique spéciale.

Les conséquences d'un pied bot congénital ne sont pas complètement éliminées. La personne opérée sera obligée de porter des chaussures orthopédiques jusqu'à la fin de ses jours.

Rééducation thérapeutique des enfants de la première année de vie

La culture physique thérapeutique (thérapie par l'exercice) pour les enfants atteints de pied bot congénital apparaît dès les premiers jours de la vie dans le contexte d'un traitement orthopédique général. C'est à l'âge de 7 à 10 jours qu'il est possible d'influencer efficacement l'appareil ligamento-musculaire d'un petit enfant.

Une approche intégrée de la thérapie physique comprend un impact progressif des moulages correcteurs en plâtre. Le soi-disant traitement est effectué, qui est soutenu par un massage spécial. Après avoir retiré le pansement, le masseur effectue une gymnastique pour les pieds et le bas de la jambe, puis rétablit la position avec un longt correctif.

Le complexe des procédures de massage devrait permettre une relaxation complète des muscles du pied et de la jambe. Pour cela, on applique des caresses, des vibrations, des pétrissages, des tremblements des muscles, l’étirement des tendons des talons.

Après un massage relaxant, le tonus musculaire diminue et le massothérapeute effectue l'étape suivante de la réadaptation thérapeutique - gymnastique physique:

1. La position initiale de l'enfant - couché sur le dos. L'objectif est d'éliminer l'adduction externe du pied. Considérez le travail d'un massothérapeute avec le pied droit. La cheville est pressée avec la main gauche, avec le premier doigt sur la cheville externe et le second - à l’intérieur, de sorte que le talon du bébé repose sur la paume de la massothérapeute. Ayant recouvert le pied de la main droite, le premier doigt se trouve sur le bord extérieur, le deuxième doigt plié du massothérapeute se trouve à l'arrière du membre et le troisième doigt à l'intérieur, nous prenons le pied de l'enfant. La même chose se fait à gauche.
2. La position de départ est la même. L'objectif est d'éliminer la rotation du pied par rapport à l'axe longitudinal. Le masseur couvre le pied droit de l'enfant avec la main droite, en plaçant son index sur la plante du pied et le reste sur le dos. La seconde main qui couvre le talon le fixe fermement. Le massage est effectué en appuyant sur le premier doigt du bas vers le bord extérieur du membre du bébé et de haut en bas, le massage agit sur le bord intérieur.
3. La position d'origine ne change pas. L'objectif est d'éliminer la flexion plantaire. La main droite du masseur presse la jambe gauche de l’enfant contre la table, posant ses premier et deuxième doigts sur la cheville. La main gauche du masseur, avec la paume de la main levée, appuie sur la plante du pied.

Un tel complexe de thérapie physique et de massage avec la répétition de chaque mouvement peut être effectué indépendamment 3-5 fois.

Il suffit que les parents soient formés par un massothérapeute-instructeur en kinésithérapie pour faire des exercices physiques avec un enfant à la maison tous les jours pendant cinq cours.

La natation et la gymnastique aquatique sont d’autres effets thérapeutiques et préventifs efficaces. Les procédures de massage décrites peuvent être effectuées dans un bain à une température d’eau comprise entre 36 et 37 ° C. Une eau chaude et confortable favorise la relaxation des muscles spasmodiques.

Pied de valgus plat et plat

Il n’ya pas seulement une malformation congénitale en varus du pied, mais aussi du valgus.

Flatfoot est un type de déformation orthopédique du pied avec aplatissement de ses arches. Accompagné de la perte des fonctions d’amortissement, il existe un type courant de déformation.

Même les problèmes "négligés" avec les articulations peuvent être guéries à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour.

En orthopédie, plusieurs types de pieds plats sont définis.

Le dernier type de maladie orthopédique est le type le plus courant. Les premiers symptômes de la déformation statique peuvent être identifiés par une fatigue de la cheville, une douleur dans les muscles du mollet lors de la course ou de la marche.

Une telle déformation en valgus est très difficile à traiter. Par conséquent, une attention particulière - la prévention des pieds plats:

• ramasser des chaussures confortables;
• renforcer le système musculaire avec l'éducation physique, le sport;
• surveiller la posture;
• au premier signe d'inconfort ou de douleur, contactez un chirurgien orthopédiste.

Une excellente prévention consiste à marcher pieds nus dans le sable et l’herbe, lorsque le soi-disant réflexe d’économie, les bains quotidiens de sel ou de pins sont déclenchés, le genou jusqu’au genou plongeant dans de l’eau chaude (35 à 36 ° C).

Exercice thérapeutique pour le pied plat-valgus

Des exercices de gymnastique en cas de déformation de type valgus plat renforceront les muscles et les groupes ligamentos-osseux du bas de la jambe et des pieds, formeront un ton de soutien de l’arcade longitudinale et corrigeront la mauvaise position générale. La méthode des études médicales considérée ci-dessous prévoit l'organisation des tâches suivantes:

• traitement par poste;
• massage
• exercice

Le traitement avec une déformation prononcée de la voûte plantaire permet de lui donner une position plus haute. Pour cela, des talons orthopédiques spéciaux sont recommandés pour les chaussures à l'intérieur de la semelle d'une hauteur de 2–5 mm, aplaties à l'extérieur.

Ne portez pas de telles chaussures tout le temps. Afin d'éviter de s'habituer au "confort" du pied, le traitement avec la position est effectué pendant 2-3 heures.

Ce sera correct si vous combinez des chaussures correctrices avec des chaussures ordinaires, mais vous ne devriez pas porter de chaussures douces ou feutrées.

Le massage est conçu pour améliorer les fonctions du cou-de-pied de l'avant, des groupes internes des orteils, des muscles de la jambe et des pieds. Les parties extérieures des organes de soutien doivent également être massées. Le masseur produit des frottements, des caresses, des actions vibrantes.

L'exercice doit être effectué en douceur, lentement, en suivant les instructions de l'instructeur:

1. Position de départ - couché sur le dos. L'instructeur fait une flexion et une extension du pied droit avec la main droite, fixant une position rigide dans l'articulation de la cheville gauche.
2. Sans changer la position initiale, le patient réduit et écarte ses pieds de manière indépendante, de manière à ce qu'ils se touchent.
3. Le patient est couché sur le dos. Le masseur de la main droite effectue un mouvement de rotation progressif du pied droit vers la droite / gauche, en maintenant la jambe gauche dans son tiers inférieur. Une opération de gymnastique similaire est effectuée avec l'autre jambe.
4. En position debout ou en marche, le patient présente une déviation de l'avant-pied vers l'extérieur, il est donc nécessaire d'effectuer une hypercorrection gymnastique. L’instructeur de thérapie par les exercices fixe la cheville gauche de façon rigide avec la main gauche et recouvre la partie antérieure du pied gauche de la main droite de manière à ce que le creux de la paume soit à l’extérieur et les doigts à l’arrière. L'objectif est de déplacer l'avant-pied vers l'intérieur.

En plus des exercices avec un instructeur, vous pouvez faire des mouvements actifs de manière indépendante. Par exemple, vous asseoir sur une chaise pour soulever des petits objets du sol avec des orteils - crayons, stylos, etc.

Luxation de l'articulation du genou

La pathologie congénitale de la luxation de l'articulation du genou et, par conséquent, de la difformité varus de la jambe inférieure chez l'enfant est une maladie orthopédique assez rare.

Selon les statistiques, la pathologie est trois fois plus souvent déterminée par une déformation unilatérale que par une courbure bilatérale en forme de O des extrémités inférieures.

Chez les filles, l'expression congénitale orthopédique est également trois fois plus fréquente que chez les garçons. Une déformation en varus du tibia est observée lorsque l'extrémité proximale du tibia est déplacée vers l'avant.

Les causes de l’état clinique sont considérées comme une dystrophie congénitale ou une altération du métabolisme cellulaire du muscle quadriceps fémoral résultant d’une lésion intra-utérine du fœtus et de la structure articulaire du fœtus.

Selon certains experts médicaux, cette situation intra-utérine serait due à la mauvaise position du fœtus dans l'utérus, lorsque les articulations de la hanche sont pliées et que les articulations du genou, au contraire, sont étendues.

Traitement de la luxation du genou

En cas de luxation congénitale du genou et de difformité en varus de la partie inférieure de la jambe chez les enfants, le traitement doit être effectué dès la naissance du bébé.

L'orthopédiste pour enfants tente manuellement de réduire les articulations de manière fermée.

Tout d'abord, une extension axiale du tibia est réalisée avec une extension améliorée, puis l'orthopédiste dans la direction opposée fixe la section supérieure du tibia avec la pression des doigts sur les condyles fémoraux. Le joint dirigé est fixé avec une attelle en plâtre à un angle de 90º.

Dans une telle situation, l'enfant devra passer au moins un mois, puis le médecin lui prescrira un cours thérapeutique et prophylactique d'exercices de gymnastique et de massage musculaire.

En cas de repositionnement manuel non réussi, un étirement vertical est prescrit lors de l'introduction de relaxants dans le muscle.

La traction de la jambe et la rétraction du genou doivent être effectuées immédiatement, car l'articulation tardive des articulations d'extrémité sera compliquée.

En cas de tentative infructueuse de repositionnement manuel ou par étirement, l’allongement du droit fémoral et des fléchisseurs (tendons) de la partie inférieure des jambes est obtenu par chirurgie.

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En cas de réponse rapide à un problème orthopédique, le pronostic de récupération est positif. Sinon, on s'attend à ce que la fusion anatomique de la personne soit anormale avec le développement ultérieur de l'arthrose, ce qui limite l'ensemble des mouvements du système musculo-squelettique.

Prenez soin de vous, des enfants et soyez toujours en bonne santé!

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Malformation du pied varus chez un enfant: symptômes, traitement par massage et thérapie par l'exercice, choix de chaussures

La forme osseuse irrégulière ou la déformation des articulations, congénitales ou dues à diverses raisons, se rencontre généralement dans la petite enfance. La déformation du pied varus chez un bébé est détectée par le chirurgien orthopédique ou le chirurgien lors de l'examen annuel. Cette pathologie n’est généralement pas remarquée par les parents et l’enfant, car il n’ya pas de symptômes clairement exprimés dans la petite enfance.

Plus tôt on remarque la déformation en varus du pied, plus le traitement sera rapide et efficace.

Qu'est-ce qu'un pied de varus? Caractéristiques et symptômes

Pour déterminer la pathologie possible du pied chez un enfant, vous devez lui demander d'enlever ses chaussures. Si nous imaginons que le pied a une ligne médiane perpendiculaire au sol, le talon doit être situé symétriquement par rapport à cet axe. Si un «blocage» est clairement visible à l'extérieur et que l'axe central est en forme de C, il se produit une déformation varus du pied. Lorsque la pathologie recouvre deux jambes, un espace important est visible entre elles, ressemblant à la lettre «o».

Si vous regardez le pied de l’avant, vous remarquerez que l’avant du pied n’est pas complètement parallèle au sol - il y a un certain espace entre le pouce et la surface du sol, qui tente de compenser la cheville en se penchant vers l’extérieur. La charge principale repose sur la voûte extérieure du pied, l’enfant, tout en marchant, a une maladresse. Une telle installation du pied conduit souvent à des pieds plats.

Une autre anomalie est appelée un pied de valgus. Dans ce cas, l’axe central présente une courbure vers l’intérieur et, devant le pied, légèrement divergé sur les côtés, à la manière des ailes d’un papillon de nuit. Comment différentes variantes de déformation peuvent être vues sur la photo:

Causes de développement et complications possibles

La malformation congénitale du pied chez les enfants est due à des pathologies du développement du fœtus, déclenchées par divers facteurs. Cela peut être dû aux maladies qu'une femme a subies pendant sa grossesse ou à une prédisposition génétique (par exemple, un membre de la famille de l'enfant a été diagnostiqué avec la même pathologie).

La maladie acquise est due aux facteurs suivants:

• la rachite a été identifiée chez un bébé (pour plus de détails, voir l'article: comment traiter l'ichite chez le nourrisson?);
• la maladie endocrinienne progresse;
• il y avait une blessure;
• métabolisme perturbé;
• carence en vitamines et en calcium.

Cette pathologie est une inflammation chronique des poches articulaires, accompagnée de douleur et d’enflure. Le développement de l'ostéochondrose et de la courbure de la colonne vertébrale est également possible.

Types et gravité de la pathologie chez l'enfant

Les difformités varus et valgus chez les enfants sont congénitales et acquises (nous recommandons de lire: difformité en valgus des membres inférieurs chez les enfants: symptômes et traitement). De plus, il existe plusieurs degrés de varus:

1. Degré mineur n'est presque pas perceptible pour les autres, seul un médecin déterminera la pathologie. Parfois, l'orthopédiste recommande les rayons X pour poser un diagnostic. Au stade initial de la maladie, les pieds de l'enfant ont l'air comme d'habitude, la démarche ne souffre pas.
2. Le degré moyen se développe progressivement. Premièrement, l’enfant a mal aux pieds pendant une position debout prolongée, il ne peut pas courir vite. Parfois, la pathologie cause des blessures. Le gamin semble maladroit - il touche de temps en temps toutes sortes d'objets, trébuche. Avec ce degré de maladie, les chaussures de l’enfant sont également déformées. En règle générale, les semelles de chaussures sont plus effacées de l'extérieur.
3. Une tension sévère est évidente pour les autres. Les jambes de l'enfant sont pliées, il ne peut pas connecter ses genoux - il y a un espace entre eux. Vu de l'arrière, les talons sont comme empilés, parfois ils ont l'air différent.

Méthodes de traitement

Il est possible de corriger le pied varus si le traitement est prescrit correctement. Il existe plusieurs méthodes d'exposition, dont l'efficacité varie en fonction des caractéristiques individuelles du patient. En règle générale, l'orthopédiste prescrit les activités suivantes:

• électrophorèse de calcium pour renforcer les os du pied;
• cours de massage thérapeutique des pieds, mollet et cuisse, muscles, fesses, bas du dos;
• exercices pour la correction de la forme des pieds;
• inserts orthopédiques spéciaux et semelles intérieures pour chaussures;
• porter des chaussures orthopédiques, faites sur mesure;
• intervention chirurgicale.

Physiothérapie

Dans les premiers stades de la maladie, un traitement conservateur est effectué. Les procédures physiothérapeutiques comprennent:

• Electrophorèse au chlorure de calcium. Ces activités compensent le manque de calcium dans les os et renforcent les articulations du pied. En outre, l'impact du courant améliore la circulation sanguine dans les zones à problèmes et stimule les muscles. Cependant, les procédures d'électrophorèse sont contre-indiquées - elles ne sont pas pratiquées chez les enfants atteints d'eczéma ou de divers types de dermatites, ni chez les patients souffrant de maladie cardiaque.
• Bains de boue et de paraffine pour les pieds. Ces procédures détendent les muscles des pieds et rétablissent la circulation sanguine dans les zones à problèmes.

Massage des pieds à la paraffine

Massages

Un massage des pieds est présenté aux jeunes enfants qui n'ont pas encore appris à marcher. Cependant, cette procédure est prescrite et ceux qui sont plus âgés. Si la déformation du pied est légère, le massage sera efficace. Effectuez-le comme suit:

• le talon est fixé à la main, en le tenant avec le pouce et l'index;
• utilisez l'autre main pour tirer l'avant-pied de l'intérieur, en exerçant une pression pendant 15 secondes;
• Les actions sont répétées avec la deuxième jambe.

Le massage devrait prendre au moins 8-10 minutes. Après la séance, des bandages en plâtre sont appliqués sur les jambes jusqu'aux genoux. Pendant que la masse se solidifie, le médecin procède à une déformation corrective. Il est nécessaire de retirer le bandage après 2 semaines, après quoi il est nécessaire d'évaluer les résultats et d'appliquer un nouveau pansement. Un tel traitement, accompagné d'un massage, est effectué pendant 3-4 mois et donne un bon effet.

Physiothérapie

L'exercice physique (thérapie d'exercice) pour le traitement de la pathologie est utilisé parallèlement à d'autres méthodes de traitement. Les mouvements suivants sont montrés:

1. Assis sur une chaise, tirez la chaussette vers vous, puis éloignez-vous de vous, appuyée sur le talon. Faites au moins 20 fois pour chaque jambe.
2. Faites pivoter le pied dans le sens des aiguilles d'une montre, puis - contre. Répétez 20-30 fois.
3. Tenez-vous droit, les pieds à la largeur des épaules. Doucement squat afin que les fesses soient entre les talons. Levez-vous, répétez 5-6 fois.
4. Marcher sur le sol. Il est nécessaire d'avancer en imaginant qu'il y a un parquet sur le sol avec chevrons. Pour poser les jambes de manière à tomber dans les lattes du parquet, il faut que les talons se rejoignent et que les chaussettes soient dirigées vers les côtés.
5. Marcher sur les talons pendant 3 à 5 minutes en essayant de ne pas toucher le sol avec les orteils. Puis - sur les orteils.

Chaussures orthopédiques

Le port de chaussures spéciales et de pattes orthopédiques est un élément important du traitement. Un enfant qui marche déjà doit prendre des chaussures et des chaussures à talon raide pour qu’elle ne prenne pas la forme d’un pied. Dans de telles chaussures, il ne devrait pas y avoir de soutien pour la voûte plantaire, mais il y a un pronateur spécial de semelle intérieure.

Intervention chirurgicale

La correction du pied varus par intervention chirurgicale est effectuée chez l'adulte, chez l'enfant uniquement après que les méthodes conservatrices ont été inefficaces. Il existe de nombreuses façons de résoudre un problème par voie chirurgicale, mais le plus populaire est la dissection de l’appareil capsulaire-ligamenteux des articulations du pied (métatarse). Ensuite, le muscle plastique du pouce et la contraction des os sphénoïdaux. Après l'opération, le patient porte les aiguilles à tricoter pendant un autre mois et un autre pansement en plâtre pendant un autre mois pour réparer efficacement les os.

Prévention des déformations du pied chez les enfants

Pour éviter le développement du pied varus, il est important de procéder à la prévention de la pathologie de manière opportune. Les plus efficaces sont les activités suivantes:

• Porter une nouvelle chaussure qui correspond à la pointure. Ne portez pas de chaussures pour le bébé, qui a été porté par un autre enfant.
• Des visites régulières chez le chirurgien orthopédiste, qui révélera à terme le stade initial de la maladie.
• Cours obligatoires avec un enfant d'éducation physique. Escalade utile au mur, roller, cyclisme ou course à pied. Tout cela contribue à la formation correcte du pied.
• Assurez-vous que le régime alimentaire du bébé contient suffisamment de vitamine D et d’oligo-éléments, en particulier de calcium.

Malformation du pied varus chez les enfants

Les premiers pas du bébé sont un événement joyeux. Mais avec eux, dans la vie des parents, survient une période de doute et d’anxiété, car c’est aux premiers pas que les pathologies du développement des pieds, habituellement impossibles à repérer, sont révélées. Que faire si l’enfant a les jambes «au volant», quelle est la difformité varus du pied, nous dirons dans cet article.

C'est quoi

La déformation varus du pied est une telle pathologie des membres inférieurs, dans laquelle l’axe et le dôme du pied sont déformés. Lorsqu’il marche, le bébé s’appuie sur le bord extérieur du pied, respectivement, la même «roue» est formée entre les genoux.

Les genoux ne se ferment pas lorsque les jambes sont tenues parallèles. Pathologie a également reçu le nom de courbure en forme de O.

Assez souvent, la déformation en varus est confondue avec le pied bot. En fait, ce sont deux pathologies différentes. Le pied bot a un caractère congénital et le varus du pied est toujours acquis.

Pour les enfants jusqu'à 3 ou 4 mois, les pieds de roue sont une variante de la norme. Mais après cet âge, seul un chirurgien orthopédique expérimenté peut évaluer la situation.

Les articulations de l’enfant sont faibles, le tissu musculaire, en plastique, n’est pas suffisamment développé et, par conséquent, des charges inadéquates sur les jambes sont susceptibles de provoquer ce type d’anomalie du pied. Lorsqu'une mauvaise installation augmente la charge sur tous les types d'articulations et de tendons, en particulier l'articulation du genou, la hanche et la cheville.

Si la pathologie dans le temps ne considère pas et ne commence pas le traitement, l'enfant peut devenir invalide. Les articulations excessivement chargées s'usent plus rapidement, une dépréciation inappropriée et insuffisante conduit à des déformations, des hernies, des kystes de la colonne vertébrale et de l'espace intervertébral.

Les meilleures formes de la maladie sont les mieux corrigées, il est vraiment possible de corriger la déclaration aussi longtemps que les os de l’enfant grandissent activement. Un âge critique est considéré comme âgé de 8 ans.

Si, avant cette date, la courbure du varusa n’a pas été corrigée, il est temps de penser à la chirurgie, car après 8 ans, la pathologie ne fera que progresser.

Raisons

La courbure des axes et l'impossibilité de fermer les genoux peuvent être à l'origine de nombreuses raisons.

La maladie est plus fréquente chez les enfants appartenant au groupe dit à risque - elle comprend:

• prématuré
• bébés légers;
• les bébés atteints de paralysie cérébrale;
• les enfants qui ont souffert de rachitisme au cours de leur première année de vie;
• enfants blessés à la cheville, aux genoux, à l'articulation de la hanche.

Une grande part de responsabilité incombe aux parents. Les bébés qui sont tôt portés debout et debout, jusqu’à l’âge de 9-10 mois, sont placés dans une variété de verticalisateurs (marcheurs et sauteurs), surtout s’ils sont suffisamment nourris et pèsent plus que la norme de l’âge, ils sont plus susceptibles de subir une telle forme en O déformations des jambes.

La cause du développement du pied varus peut aussi être due à des chaussures inconfortables, qui bloquent mal les jambes d’un bébé qui a déjà commencé à marcher lourdement, ainsi qu’à une mauvaise alimentation, dans laquelle l’enfant a une carence en calcium et des vitamines importantes.

Symptômes et signes

Au stade initial, il est difficile d’envisager la déformation en varus. L'enfant ne dérange pas. Mais au fur et à mesure qu'ils grandissent, des signes cliniques de pathologie commencent à apparaître, lesquels, d'ailleurs, se développent à un rythme plutôt lent.

Un enfant peut avoir mal en marchant, le soir il peut développer des poches dans les jambes, il peut ne pas courir très bien et des jeux trop actifs et trop actifs le fatiguent rapidement.

Dans certains types de difformité en varus, des spasmes systémiques du gastrocnémien peuvent survenir.

Étant donné que le bébé repose sur la partie externe du pied, toute paire de chaussures sera usée de manière inégale et, avec la déformation en varus, la partie externe de la semelle s'usera beaucoup plus rapidement que la partie interne.

Lorsque la maladie progresse, l'enfant a une démarche "de canard" spécifique, il est très maladroit, se roule en marchant, lève les bras en essayant de courir et tente de garder son équilibre.

Diagnostics

Un chirurgien orthopédiste pour suspicion de malformation en varus nomme une radiographie des pieds et des jambes en trois projections. Si le stade est déjà assez avancé, il peut être nécessaire de procéder à un examen radiographique des caractéristiques des articulations de la hanche et du genou.

Difformité du pied varus

En cas de déformation en varus, il y a déviation du pied avec la semelle vers l'intérieur. Les premiers signes de pathologie apparaissent dans la petite enfance. Au fil du temps, les articulations du genou commencent à se déformer, ce qui a pour effet de plier les jambes du bébé en forme de 0. La pathologie est traitée selon des méthodes conservatrices et opératoires.

Raisons

Le développement de la déformation en varus du pied chez les enfants a de nombreuses raisons:

• Tous les types de pieds plats;
• Rachitisme;
• Maladies chroniques - congénitales et acquises;
• Pathologie du système endocrinien;
• Anomalies du tissu osseux et musculaire;
• Maladies associées à une absorption réduite du calcium;
• Blessures au pied;
• Surpoids;
• Prédisposition génétique;
• Mauvaise sélection de chaussures.

Les os dans l'enfance ne sont pas complètement formés, certains d'entre eux sont du cartilage. Cette caractéristique, combinée à des facteurs de causalité, conduit à la formation d'un pied varus chez un enfant.

Si vous ne diagnostiquez pas la déformation en varus à temps et ne commencez pas le traitement, le pied sera complètement formé à l'âge de 10 ans et il sera beaucoup plus difficile de la corriger.

Chez l'adulte, la pathologie est formée à la suite de lésions graves et non guérissantes des membres, résultant de certaines maladies du tissu osseux - la maladie de Paget.

Les manifestations

La déformation varus du pied entraîne une violation de sa fonction d'amortissement. En conséquence, l’enfant perd sa stabilité - la marche est pire, souvent lors de la marche ou de la course. L'apparition d'un tel symptôme devrait immédiatement alerter les parents.

Un symptôme caractéristique est le glissement inopiné de la chaussure. Les chaussures chez l'enfant sont effacées de l'extérieur plus rapidement que de l'intérieur. Au fil du temps, le pied se plie de plus en plus et devient visible à l'œil nu.

En cas de malformation congénitale du pied en varus chez les enfants, l’apprentissage tardif de la marche est noté. L'enfant fait à peine les premiers pas, le processus de marche est ralenti.

La progression de la déformation en varus des membres inférieurs entraîne une modification des articulations du genou et de la hanche. La hauteur de la fissure articulaire change, les genoux sont élevés sur les côtés et un espace assez large se forme entre eux. L'appareil musculo-ligamentaire des articulations de la hanche est affaibli.

Tout cela conduit à une violation de la posture et de la démarche, à l'apparition de boiteries et de maux de dos chez un enfant.

Si vous mettez le bébé bien droit, il ne peut pas relier les pieds et les genoux, les jambes sont arquées et forment la lettre O. Ceci est clairement visible sur la photo de la difformité varus des pieds chez les enfants.

La déformation du varus chez l’adulte présente les mêmes symptômes que l’enfant. Au fil des ans, de nombreuses complications de la maladie se développent. En raison de la répartition inégale de la charge sur les articulations, des entorses, de l'arthrose et de l'arthrite des genoux et des articulations de la hanche se forment.

Diagnostics

Le diagnostic de la position varus des pieds est facilement déterminé par le chirurgien orthopédiste lors d’un examen de routine. Si nécessaire, une radiographie des membres inférieurs est prescrite.

Il peut être difficile de diagnostiquer des pieds plats en varus chez le nouveau-né. Si une telle pathologie est suspectée, le bébé doit passer une radiographie à plusieurs reprises.

Traitement

Le traitement de la déformation en varus du pied dépend de la rapidité avec laquelle la pathologie a été détectée. Dans les premiers stades de la maladie chez les jeunes enfants, la correction du pied est possible par des méthodes conservatrices. Les enfants plus âgés et les adultes nécessitent un traitement chirurgical.

Chez les enfants

Avec le diagnostic précoce de la difformité en varus, la correction du pied est possible par des méthodes conservatrices. Tout d’abord, le bébé choisit des chaussures orthopédiques spéciales. Il est conçu de manière à ce que le pied prenne constamment une position physiologique. Ces chaussures doivent être fabriquées individuellement, sous la forme des pieds d’un enfant. Les bottes doivent avoir un talon raide pour fixer fermement le talon.

Le massage thérapeutique élimine les spasmes musculaires, augmente l'élasticité des ligaments. Grâce à la plasticité des os des enfants grâce au massage, il est possible d’éliminer complètement la déformation.

Il est très utile de faire un massage à l'âge de trois ans - pendant cette période, l'ossification totale du pied n'est pas encore arrivée.

Méthodes de massage thérapeutique parents enseigne à un médecin. Cela doit être fait quotidiennement, en donnant à la procédure environ une demi-heure. Le complexe de massage comprend les techniques suivantes:

• Caresser le pied des deux côtés;
• Tout d'abord, un frottement lent, puis plus vigoureux de la plante du pied et du pied arrière;
• Semelle à pétrir, de l'intérieur vers l'extérieur;
• Caressant encore.

À chaque étape prend 5-6 minutes. Si l'enfant ne maintient pas une session d'une demi-heure, vous pouvez effectuer la procédure trois fois par jour pendant 10 minutes.

La gymnastique est l’une des étapes les plus importantes du traitement de la déformation en varus. L'exercice aide à améliorer la circulation sanguine dans le pied et à entraîner l'appareil musculo-ligamentaire. La gymnastique thérapeutique est recommandée pour être effectuée tous les jours, la classe dure 20-30 minutes. Avant de faire les exercices, ils procèdent à un léger massage d'échauffement. Les techniques de gymnastique elles-mêmes sont effectuées en position assise, puis debout.

Le complexe de gymnastique est déterminé par le chirurgien orthopédique en fonction de la gravité de la déformation. Les principaux exercices utilisés pour la correction de la déformation en varus:

• Assis sur une chaise et posant ses pieds sur le sol, faites rouler les pieds de l'intérieur vers l'extérieur;
• Assis sur une chaise, effectuez un mouvement des pieds semblable à un ver;
• Faites rouler la balle ou le bâton de gymnastique avec vos pieds sur le sol;
• Pour lever les orteils du sol de petits objets;
• Debout sur le sol, grimpez alternativement sur les talons et les chaussettes;
• Squat, jambes écartées de la largeur des épaules;
• Marchez alternativement à l'intérieur et à l'extérieur des pieds.

Il est recommandé de terminer la leçon par un massage et un bain de pieds chaud.

En raison de l'inefficacité du traitement conservateur chez les enfants, une opération est réalisée pour corriger le pied varus. Il consiste à couper les tendons d'un côté de l'articulation de la cheville, après quoi la jambe est placée dans la bonne position et fixée avec un plâtre. Après quelques mois, la forme de la jambe est restaurée. Pendant six mois après l'opération, il sera nécessaire de porter des chaussures orthopédiques et de faire des exercices thérapeutiques.

Chez les adultes

La chirurgie d'ostéotomie est utilisée pour traiter la pathologie du varus chez l'adulte. Les os incurvés sont coupés et un appareil Ilizarov est appliqué sur eux. En quelques mois, les os se redressent et les jambes deviennent régulières.

En période de convalescence, il est recommandé d’utiliser des chaussures orthopédiques, de participer à des exercices thérapeutiques et à des massages.

La déformation du pied varus est une pathologie qui se forme pendant l’enfance et conduit à une courbure en forme de O des membres. Chez l'adulte, cette maladie se manifeste par une arthrose des articulations du genou et de la hanche. Le traitement est effectué par des méthodes conservatrices et chirurgicales.

Pied Varus: Jambes en forme de O et biomécanique altérée

Parmi les déformations osseuses, on trouve le pied appelé varus, qui se manifeste par une déviation de l'articulation de la cheville vers l'intérieur. Dans le même temps, on observe la supination du talon (il s’effondre du côté externe) et la montée de l’arcade médiale (interne). Lors de la marche, le soutien est fait sur l’arcade externe, c’est pourquoi elle est sensiblement abaissée. La malformation du pied varus chez les enfants est assez fréquente, mais chez l’adulte, cette pathologie est beaucoup moins fréquente et la malformation du valgus.

Sur la photo: la mauvaise formulation en varus des jambes du bébé.

Pourquoi la déformation en varus des membres inférieurs

Il existe deux types de difformité varus du pied: congénitale et acquise.

Cause de la malformation congénitale en varus des pieds

La forme congénitale de difformité en varus, dans laquelle les deux pieds sont déformés chez le nouveau-né, est appelée pied bot.

Cette pathologie survient pendant la période prénatale et est associée à des raisons mécaniques ou physiologiques:

• le cordon ombilical enroulé autour des jambes de l'embryon;
• position incorrecte du fœtus, dans laquelle la coquille ou l'utérus exerce une pression sur l'embryon;
• innervation perturbée de l'embryon, etc.

Causes du pied de varus acquis

L'installation des pieds chez les enfants peut commencer à se développer dès que l'enfant a commencé à marcher. Cependant, les pédiatres ne s'empressent pas de poser un tel diagnostic avant cinq à sept ans, jusqu'à la fin de la période de croissance active (plusieurs de ces périodes). La courbure est due au fait que les jambes de l’enfant sont encore trop faibles en raison du sous-développement de l’appareil musculo-ligamentaire et qu’elles se plient sous son poids.

La faiblesse osseuse est également une maladie de croissance active dans la période de 10 à 14 ans: à ce stade chez les adolescents, sous l’influence de fortes charges, des déformations des membres sont possibles.

En général, on distingue les principales causes de déformation en varus à différents stades de la vie:

• Une nutrition inadéquate de l'enfant, l'absence d'éléments traces importants pour la constitution du tissu osseux (calcium et phosphore), ainsi que de la vitamine D, raison pour laquelle le rachitisme commence à se développer chez le nouveau-né.
• La formation trop précoce d'un enfant par ses jambes pas encore complètement renforcées, lorsque les premiers pas de la vie sont franchis, et que l'enfant, avec l'approbation des parents, commence immédiatement à maîtriser le processus de la marche qui ne lui est pas facile. Pendant cette période, le réglage anormal du varus des pieds commence habituellement à apparaître chez l'enfant.
• Le pied plat longitudinal, qui n’a pas été observé à temps et n’a pas été traité pendant la petite enfance, est à l’origine de l’apparition de valgus ou de pied varus chez les enfants plus âgés.
• Pathologie de la formation et de la fusion des noyaux d’ossification du pied, dans lesquels il n’est pas complètement formé avant 10 à 12 ans.
• Poids important, chaussures mal choisies, caractéristiques de la démarche - facteurs qui favorisent le développement de la difficulté à marcher, du valgus ou de la déformation en varus des membres chez un adulte.
• Les autres causes (atrophie musculaire, neuropathie) sont généralement causées par des maladies graves (paralysie, poliomyélite) et sont rares.

Symptômes de déformation en varus

Les principaux symptômes de la difformité en varus sont la déviation antérieure de la cheville et la rotation externe du talon avec le placement du pied sur la surface d'appui externe.

En cas de déformation en varus, les signes cliniques suivants sont à noter:

• Les plantes des pieds sont tournées l'une vers l'autre, le pied repose sur la voûte extérieure et la plante interne est surélevée.
• Régler les pieds avec les chaussettes tournées vers l'intérieur (les zones avant sont aplaties, les talons sont rétractés).
• Entre les genoux, une grande distance, les membres forment la lettre "O". Les jambes incurvées sont un gros défaut cosmétique dans le pied en varus.
• Les chaussures sont plus usées de l'extérieur.

En radiographie, les symptômes suivants sont enregistrés:

• difformité varus du genou - expansion de l'interligne articulaire à l'extérieur et rétrécissement de l'intérieur;
• épicondyle latéral plus grand médial;
• difformité varus des jambes (courbure du tibia et déplacement du fémur vers l'extérieur).

Complications du pied varus

La déformation varus du pied entraîne en outre une coxarthrose déformante, des lésions du ménisque interne de l'articulation du genou, des luxations de l'articulation de la hanche, une posture altérée, une ostéochondrose et une scoliose. Ainsi, progressivement, il perturbe complètement toute la biomécanique du système musculo-squelettique.

Traitement du pied varus

Le traitement est efficace dans la petite enfance, ainsi que dans l'adolescence. Il est en fait impossible de soigner le pied de varus de manière conservatrice chez un adulte.

• Les principales méthodes d'élimination des malformations valgus chez l'enfant sont les suivantes: Gymnastique thérapeutique, renforcement des muscles et des ligaments de la cheville et du pied et déséquilibre correctif entre eux:
  • soutiens de cheville toniques et pronateurs d'étirement;
  • au pied, au contraire, ils renforcent les muscles pronateurs et détendent les supports du cou-de-pied.
• Massage thérapeutique, tonifiant et relaxant les muscles du pied et de la cheville de la même manière.
• Utilisation de chaussures antivirales orthopédiques avec pronateur de semelle, qui présente une élévation sur le bord extérieur et l’oblique correspondante sur le dessus du talon orthopédique de Thomas: ainsi, la voûte extérieure est relevée, le pied médial est abaissé et le pied est retiré.

Chez les adultes présentant une grave déformation en varus, l'élimination du défaut est effectuée à l'aide d'une ostéotomie corrective à l'aide de dispositifs de distraction.

Exemples d'exercices pour la déformation varus du pied

Exercices initiaux:

• En position assise ou couchée, séparez les pieds des côtés et tournez-les vers l'intérieur. Dans cette position, restez 7 à 10 secondes, puis relâchez les muscles des jambes. Répétez 5 à 7 fois.
• Serrer le ballon entre les côtés intérieurs, le lever et le baisser.
• Faites rouler le bâton de gymnastique (bouteille, rouleau à pâtisserie) avec les semelles, en essayant d’exercer une pression sur l’objet uniquement avec les arcades médiales (intérieures) des pieds.
• Utilisez un appareil de massage pour balles à aiguilles pour masser la voûte longitudinale externe du pied et la surface interne de la cheville. Vous pouvez remplacer un massage manuel relaxant.

Entraînement en force (à l'étape suivante):

• Prenez la position initiale, en éliminant le réglage vicieux des pieds: diluez les chaussettes et dépliez le pied de sorte qu’il repose sur la surface du sol avec le côté intérieur.
• Tout en conservant ce réglage, accroupissez-vous 7 à 10 fois.
• Après une semaine, vous pouvez augmenter le nombre de squats de 5 et l'augmenter progressivement à 30.
• Au fil du temps, si l'enfant a au moins 10 ans, vous pouvez appliquer des squats avec une pondération, en utilisant des haltères ne pesant pas plus de 1 kg.
• Les squats sur les deux jambes peuvent être alternés avec des squats sur un, tenant la barre transversale ou la poignée. Dans le même temps, il est également nécessaire de définir avec soin la position anatomiquement correcte du pied. Ainsi, le pompage de la cheville est efficacement effectué.
• De même, en réglant la bonne installation initiale des pieds, vous pouvez monter et descendre sur la pointe des pieds.
• Version lestée de l'exercice sur la pointe des pieds: sous les doigts et le métatum, placez une barre transversale d'un ou deux cm de hauteur.

Pour les adultes et les enfants atteints de difformité en varus, l’exercice «rouleaux» est efficace:

• Dans la position de la demi-équipe, placez la jambe droite sur le côté, pendant qu'elle se trouve involontairement à l'intérieur du pied et que les deux mains sont sur le genou de la jambe pliée.
• Transférez lentement le poids du corps sur la jambe redressée en faisant un rouleau: la jambe droite se plie, la jambe opposée se redresse, les bras sont transférés à la jambe pliée.
• Rouler de pied en pied 7 à 8 fois.

Comment choisir des chaussures antivarusnaya

Le principe de sélection des chaussures orthopédiques anti-talus correctes reste le même que celui des chaussures anti-algues:

• La chaussure doit remplir sa fonction principale: corriger la mauvaise installation du pied.
• Les principaux éléments structurels (ourlet, bérets) doivent être en matériau rigide.

Plus d'informations dans l'article sur le choix des chaussures pour le pied de valgus.

Prévention du pied varus

• Dès le plus jeune âge, il est nécessaire de suivre la nutrition équilibrée normale du bébé, sa démarche.
• Besoin de prévention et de traitement précoce des pieds plats.
• Les chaussures pour enfants doivent être confortables: pas à l'étroit, mais pas trop larges.
• Les adolescents doivent être libérés de tout effort physique insuffisant.

Tout d’abord, les adultes doivent surveiller leur poids et éliminer les charges insupportables afin que la déformation en varus ne progresse pas.