Causes de douleurs dans les jambes

La douleur est le principal symptôme de la plupart des affections du corps humain. La douleur résulte de l'irritation des récepteurs nerveux dans la localisation de la pathologie. Par exemple, une douleur dans les jambes peut être un signe du développement d'une pathologie dans les articulations, les artères et les veines, dans les tissus musculaires et osseux.

De nombreux patients décrivent la nature de la douleur de différentes manières. Cela peut aller de l'effort excessif, du stress émotionnel et même d'un simple mouvement. Les sensations décrivent toujours différemment, mais les épithètes les plus caractéristiques sont: ennuyeux, douloureux, tirant, éclatant, etc. De plus, la durée de la gêne affecte également: les crises longues, les secondes.

Raisons

Les principales causes de douleur dans les jambes sont l’irritation des récepteurs nerveux, en particulier le pincement du nerf sciatique formé dans la partie inférieure de la crête vertébrale. La compression des racines entraîne un inconfort douloureux, y compris un engourdissement prolongé, appelé lumbago.

Selon le côté de la propagation de la douleur sont distingués:

1. douleur à la jambe gauche;
2. douleur à la jambe droite.

Les causes de douleur de nature différente peuvent résider dans les blessures reçues, y compris les conséquences de blessures déjà guéries:

• fracture - violation de l'intégrité de l'os;
• contusion - lésion des tissus fermés;
• luxation - déplacement de l'os articulaire;
• subluxation - déplacement partiel de l'os de l'articulation;
• étirement;
• écart.

De plus, les causes peuvent en être des maladies chroniques affectant le cartilage et le tissu osseux:

• arthrite - inflammation infectieuse du sac articulaire;
• La myosite est une inflammation des muscles squelettiques.
• arthrose - déformation de l'articulation;
• gonarthrose - difformité du genou;
• chondrocalcium - dépôts de calcium dans la capsule articulaire;
• ostéophyte - croissance osseuse;
• chondromatose synoviale - la formation de tissu cartilagineux libre;
• ostéomyélite - maladie osseuse purulente;
• pieds plats;
• des fissures dans les petites articulations du pied;
• microtraumatismes des tendons et des fibres;
• hypodynamie - convulsions;
• inflammation des tendons.

Et aussi dans diverses maladies à la fois temporaires et chroniques:

1. maladies oncologiques;
2. dommages auto-immuns aux articulations et aux muscles;
3. pathologies systémiques de l'organisme (lupus érythémateux, sclérodermie, dermatomyosite);
4. les varices;
5. phlébite - inflammation des parois des veines;
6. artérite - inflammation des artères;
7. thrombose veineuse - profonde et superficielle;
8. diabète sucré;
9. obésité - surpoids;
10. insuffisance rénale;
11. l'alcoolisme;
12. la grossesse

La nature et les symptômes de la douleur

Blessures

Les blessures aux os et aux tissus musculaires sont généralement caractérisées par une douleur aiguë et douloureuse, située directement sur le site de la blessure. Par exemple, dans la gonarthrose, la douleur va se propager dans la rotule. Des lésions peuvent en outre se manifester sous forme d'hématomes, d'œdèmes et de déformations, par exemple en cas de luxation et de fractures complexes. Une vieille blessure peut être la cause d'une douleur douloureuse qui se produit même au repos.

Le chirurgien s'occupe du traitement de telles blessures. La principale méthode de diagnostic consiste à effectuer un examen radiologique, dans les cas difficiles - IRM et échographie. La thérapie thérapeutique consiste à imposer un pansement ou un pansement serré et à assurer le repos complet du membre blessé.

Pathologie vasculaire

Les pathologies vasculaires sont généralement associées à une insuffisance de la circulation sanguine dans les membres inférieurs. Ces conditions sont caractérisées par une douleur persistante du caractère pleurnicheur, généralement localisée sous le genou. Un signe de maladie associée à la circulation sanguine est une lourdeur constante des jambes, une sensation de brûlure apparaît, comme si les jambes étaient en train de cuire. Les crises nocturnes et l'œdème grave ne sont pas des caractères rares.

Les spécialistes de profil étroit - phlébologue et angiologue s’occupent du traitement de telles maladies. Le diagnostic de la pathologie vasculaire est réalisé en plusieurs étapes:

1. doplérographie - mesure du débit sanguin;
2. tomodensitométrie - recherche de caillots sanguins;
3. études cliniques sur le sang;
4. Échographie.

Le traitement consiste à utiliser des pommades tonifiantes, des médicaments et des sous-vêtements de compression.

Neuropathie

La neuropathie est l'apparition de problèmes au niveau du système nerveux périphérique au niveau des membres inférieurs, dont les causes sont à l'origine de maladies graves du corps. Les symptômes caractéristiques de la neuropathie sensible sont les douleurs sévères du caractère pleurnichant, se tordant et tirant littéralement. Le syndrome douloureux se situe à l'emplacement du nerf endommagé. En d'autres termes, une douleur peut survenir à n'importe quelle partie de la jambe, où, par exemple, le nerf est pincé. Autres signes de neuropathie: spasmes et crampes musculaires, atrophie musculaire progressive causée par leur faiblesse, réflexes diminués. Dans les cas extrêmes, un œdème et une gangrène se développent.

De nombreux médecins sont engagés dans le traitement de telles pathologies, car il est nécessaire d'éliminer les causes profondes de la neuropathie du pied. Cependant, le médecin principal reste un neurologue et effectue toutes les recherches nécessaires. Diagnostiqué avec:

• électroneuromyographie - détermine les dommages aux nerfs;
• test sanguin biochimique;
• ponction vertébrale;
• Échographie des organes internes.

Arthrite et arthrose

Les maladies dégénératives et inflammatoires des articulations, caractérisées principalement par une douleur sourde et sourde. Puisque ces maladies affectent les articulations, le syndrome douloureux y est localisé. D'autres symptômes se manifestent implicitement: habituellement, il y a une certaine rigidité dans les mouvements, un œdème se forme, avec l'arthrite, la peau autour de l'articulation est beaucoup plus chaude que tout le reste.

Le traumatologue-orthopédiste est engagé dans le traitement de telles maladies. Les principales directions de diagnostic: examen fonctionnel, études cliniques, IRM. La décision de mener l'opération est prise sur la base des données collectées lors du diagnostic.

Maladie systémique du tissu conjonctif

Les maladies systémiques des tissus conjonctifs sont un groupe de maladies pour lesquelles il existe une inflammation caractéristique des organes et des systèmes. Il se caractérise par une douleur sourde, localisée dans les zones d'inflammation. Le traitement est effectué par un rhumatologue qui, si nécessaire, est consulté par un neurologue. Diagnostiqué avec:

• essais cliniques (analyses générales, biochimie, etc.);
• Radiographie;
• biopsie.

L'ostéoporose

La maladie se caractérise par une fragilité accrue des os. Des symptômes typiques de la maladie sont des crampes dans les jambes et une douleur sourde et inconstante se manifestant à différents moments de la journée. Le symptôme le plus courant est la fatigue constante, l'apparition d'allergies à divers produits auparavant neutres. Plusieurs médecins s'occupent du traitement d'une maladie: un endocrinologue, un rhumatologue, un orthopédiste et, le cas échéant, un traumatologue. L'ostéoporose est diagnostiquée selon les méthodes suivantes:

• densitométrie;
• tests de laboratoire;
• radiographie

L'ostéoporose ne peut pas être complètement traitée, mais vous pouvez ralentir sa progression.

Inflammation musculaire ou osseuse

Les processus inflammatoires dans les tissus musculaires et osseux sont caractérisés par une douleur constante et douloureuse. Les symptômes peuvent être les suivants: œdème, rougeur et insuffisance fonctionnelle sur le site de la pathologie. Le traitement est prescrit par un rhumatologue ou un neurologue. Le diagnostic des processus inflammatoires dans les muscles et les os à l'aide de l'électromyographie aide indirectement à établir le diagnostic des études cliniques.

Ostéochondrose avec lumboischialgie

Le syndrome de douleur douloureuse se produit dans la partie inférieure de la colonne vertébrale, d'où il se propage aux jambes. De plus, si le syndrome survient à gauche, des douleurs apparaîtront à la jambe gauche, si à droite, puis à droite. La lumboischialgie est une complication de l'ostéochondrose. Le diagnostic est établi en interrogeant et en examinant le patient. Une IRM et une échographie des articulations sont effectuées pour confirmer.

Fibromyalgie

Syndrome douloureux chronique, presque impossible à traiter. Outre la douleur, cette pathologie est caractérisée par une fatigue et une somnolence constantes. Diagnostiqué en interrogeant le patient. Les médicaments sont utilisés pour le traitement, des exercices de physiothérapie et de la physiothérapie sont prescrits.

Absence de certains oligo-éléments

Le manque d'éléments importants pour le corps entraîne une diminution de la protection naturelle, ce qui provoque l'apparition de douleurs aux membres inférieurs. Signe de carence - fatigue, somnolence constante. Diagnostiqué en effectuant des tests cliniques, prescrit pour le traitement des vitamines et des médicaments qui compensent le manque.

Maladies tumorales des tissus mous et des os

La croissance de la tumeur provoque une compression des racines nerveuses, provoquant une douleur sourde et douloureuse. Symptômes associés: douleur persistante, fatigue, immunité réduite. L'oncologue est impliqué dans le traitement, tandis que l'échographie et les études cliniques sont diagnostiquées. Le traitement dépend complètement de la croissance de la tumeur. Dans les premiers stades de la chirurgie est appliquée, la tumeur est enlevée.

Spasme musculaire sur fond de fatigue physique

Spasme musculaire - contraction musculaire involontaire avec un éclair de douleur aiguë. À l'avenir, le syndrome douloureux persiste, mais il devient lancinant. Cause commune: surmenage, ainsi que de nombreuses maladies chroniques. En règle générale, le diagnostic et la surveillance par un médecin ne sont pas nécessaires. Tout traitement consiste à effectuer un massage de la zone endommagée, aucune intervention médicale n'est requise.

Voir un docteur

Il n'est pas rare que des patients dont les jambes et les jambes gémissent ne sachent pas quoi faire ni quel traitement appliquer. Toute douleur persistante dans la région de la jambe ou du pied est une raison de consulter un médecin. Seul un spécialiste peut déterminer pourquoi les jambes et les jambes font mal et prescrire le traitement approprié.

Premiers secours

En cas de douleur à court terme, il est possible de se débarrasser de la gêne en appliquant des méthodes de premiers soins. Masser le membre affecté, ainsi que le froid, soulagera progressivement la douleur. Dès le deuxième jour, il est préférable de frotter et d'appliquer des compresses pour arrêter la douleur. Ne chargez pas les jambes pendant la période de récupération de la douleur.

Conclusion

Les causes de la douleur sourde et douloureuse peuvent être très variées, des analgésiques simples et un repos prolongé peuvent ne pas aider. Il n’est pas nécessaire d’espérer en vain du surmenage, il est nécessaire de consulter un médecin pour déterminer la cause de la douleur.

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Douleur à la jambe gauche

Informations générales

Jambes - appuis appariés d'organes et mouvement de l'homme. La jambe se compose anatomiquement de trois parties principales:

Le fémur est formé par le fémur (l'os le plus massif et le plus solide) et la rotule protégeant l'articulation du genou. Le tibia est formé par les os grands et petits du tibia. Beaucoup de petits os forment leurs pieds. L'endroit où le fémur rejoint l'os pelvien s'appelle l'articulation de la hanche.

L'articulation des os fémoraux et tibiaux s'appelle l'articulation du genou et l'os tibial avec l'os du pied: l'articulation de la cheville. Le tendon d'Achille limite les mouvements du pied par rapport au tibia. Les blessures à la cheville et en particulier au genou sont dangereuses car elles causent souvent des dommages irréversibles.

Causes de douleur à la jambe gauche

Plusieurs raisons peuvent provoquer des douleurs à la jambe gauche. Ce sont des maladies de la colonne vertébrale, des articulations, des vaisseaux sanguins des jambes ou des muscles. La douleur la plus commune à la jambe gauche est associée à des maladies vasculaires. Cela se produit en raison de la violation de l'écoulement du sang veineux et de l'augmentation de la pression dans les vaisseaux. La stase veineuse qui en résulte est à l'origine de l'irritation des terminaisons nerveuses et du développement du syndrome douloureux. Le plus souvent, de telles douleurs dans la jambe gauche sont de nature «terne», il y a une lourdeur dans la jambe. Ainsi, les varices se développent progressivement.

Affection du nerf fémoral

Le plus souvent, la maladie est secondaire dans l'ostéochondrose lombaire, moins souvent dans la spondylarthrite (surtout chez les enfants), les tumeurs de la colonne vertébrale et se caractérise par une douleur à la surface antéro-interne de la cuisse. Il y a une douleur à la palpation le long du nerf fémoral. Symptômes positifs de tension nerveuse: douleur à la surface antérieure de la cuisse, avec flexion de la jambe au genou dans la position du patient sur l'abdomen; la force du muscle quadriceps est réduite, la secousse du genou est réduite ou absente, l'hypoesthésie dans la zone d'innervation du nerf fémoral.

processus inflammatoire purulent (phlegmon).

En même temps, ils se renforcent avec la palpation et le travail musculaire. On devrait consulter un médecin si la douleur dans les jambes ne s’apaise pas pendant trois jours ou plus, s’étend à toutes les parties des membres inférieurs, accompagnée de faiblesse, d’engourdissement et de refroidissement, de cyanose ou d’œdème de la peau.

Prévention et traitement

Afin d'éviter l'apparition de douleur à la jambe gauche, vous devez suivre certaines règles. Par exemple, pour les problèmes vasculaires, vous avez besoin de:

Limiter les aliments gras riches en cholestérol dans le régime alimentaire;

perdre du poids;

effectuez régulièrement une série d'exercices spéciaux pour prévenir le développement de varices.

Essayez d'éviter de rester debout ou assis de manière prolongée. Lorsque vous êtes assis ou debout, vous devez prendre régulièrement des pauses et changer de position. Il vaut la peine de consulter un médecin si les douleurs aiguës dans la jambe ne reculent pas avant trois jours et aussi:

Les jambes deviennent engourdies, deviennent froides et s'affaiblissent;

la douleur donne au haut et au bas des jambes;

la peau devient bleue et gonfle;

après une blessure est apparu un gonflement grave

Pour les problèmes de la colonne vertébrale ou des articulations, il est nécessaire de traiter rapidement ces maladies et de suivre les instructions du médecin. En cas de problème de la colonne vertébrale et de douleurs irradiantes fréquentes dans la jambe droite, il est utile de dispenser des cours de massage réguliers. La réalisation d’exercices visant à renforcer les muscles abdominaux entraîne une diminution de la tension des muscles du bas du dos et, en règle générale, une diminution de la fréquence des douleurs irradiantes.

Douleur dans les jambes

Douleur dans les jambes - la raison qui limite la mobilité et délivre beaucoup de moments désagréables. Il est à noter que pour beaucoup ces symptômes sont des «compagnons» de toute la vie. Il est impossible de répondre à la question «Pourquoi les jambes font-elles mal?» Sans équivoque, car les raisons peuvent être très différentes. Par exemple, une douleur à la jambe droite peut être un signe de stagnation veineuse et une douleur intense à la jambe due à un traumatisme.

Causes de douleur dans les jambes

Comme déjà mentionné, les raisons pour lesquelles les jambes font mal peuvent être très différentes. Ils peuvent être causés par un certain nombre de maladies, dont la première est occupée par le vasculaire. Ils sont suivis de maladies de l’inflammation de la colonne vertébrale et des tissus musculaires.

Maladies des vaisseaux des jambes

Les maladies vasculaires des jambes, caractérisées par des symptômes douloureux localisés dans les jambes, comprennent:

• varices - caractérisée par une douleur de nature terne et douloureuse, qui s'accompagne d'une lourdeur dans les jambes et de crampes dans les muscles du mollet;
• thrombophlébite - caractérisée par une douleur persistante, de nature pulsatoire; ils se transforment souvent en une sensation de brûlure sous la peau, en particulier dans cette maladie, les mollets des jambes font mal;
• thrombose - se caractérise par une douleur aiguë et inattendue et s'accompagne d'une lourdeur, d'une sensation d'éclatement et de gonflement;
• l'athérosclérose oblitérante des membres inférieurs - caractérisée par le fait que les muscles des mollets des jambes et des muscles des cuisses font mal (ceci est particulièrement évident lors de la marche et s'abaisse lors des mouvements);
• Syndrome de Leriche - caractérisé par une claudication intermittente et des douleurs à la jambe gauche ou droite.

Troubles de la colonne vertébrale

Les maladies de la colonne vertébrale, qui font mal aux jambes, comprennent:

• ostéochondrose lombaire - les processus dégénératifs qui se produisent dans la colonne vertébrale sont à l’origine de la douleur irradiante;
• hernie discale dans la colonne lombaire - caractérisée par une douleur, donnant à la fesse et à la jambe entière jusqu'au pied, accompagnée de brûlures, un engourdissement du membre et des picotements;
• sciatique - symptôme douloureux causé par une atteinte des terminaisons nerveuses, le nerf sciatique.

Maladies des tissus musculaires

Les maladies des tissus musculaires pour lesquelles des douleurs dans les muscles des jambes sont observées comprennent:

• myosite, qui peut avoir une étiologie infectieuse, ainsi que développer en raison de la surcharge;
• myoenthésite, qui est causée par une activité physique professionnelle excessive;
• la fibromyalgie, qui survient dans la plupart des cas chez la femme et se caractérise par une douleur musculaire généralisée dans une jambe ou les deux.

Les douleurs dans les maladies susmentionnées commencent à partir des hanches et "descendent"; syndrome parfois convulsif se joint.

Maladies articulaires

En parlant de maladies qui causent des douleurs dans les jambes, sans parler de ce qui suit:

• différents types d'arthrite du genou;
• maladies dégénératives de la hanche (coxite, coxarthrose);
• goutte des jambes - douleur douloureuse, aggravée la nuit; douleur lancinante dans le gros orteil;
• érysipèle.

Diagnostic de douleur dans les jambes

Une variété de facteurs étiologiques qui sont à l'origine de la douleur dans les jambes justifie un examen approfondi, qui peut être effectué dans la clinique multidisciplinaire du CELT. Pour devenir notre patient, il n'est pas nécessaire d'avoir un permis de séjour à Moscou.

Douleur dans les jambes (douleur dans les membres inférieurs, jambes douloureuses)

Un des symptômes les plus importants d'un certain nombre de maladies est la douleur aux membres inférieurs. Douleur dans les jambes (membres inférieurs) - cette douleur d'intensité, de localisation et de nature variables dans les membres inférieurs, associée à l'exercice ou au repos.

Causes de douleur dans les jambes

La douleur peut survenir à n’importe quelle partie de la jambe et les causes de ces douleurs sont extrêmement diverses.
Les articles "Douleur dans la hanche", "Douleur au genou", "Douleur au talon" détaillent les causes de la douleur dans ces zones des membres inférieurs.

Causes de douleur dans les jambes, non liées à la maladie

La douleur dans les membres inférieurs (si elle est à court terme et irrégulière) peut être associée non seulement à la maladie, mais également à un effort physique prolongé, au surmenage, et survient le plus souvent dans le muscle gastrocnémien. Les muscles des jambes commencent à manquer d'énergie en raison de l'oxygène, à partir duquel les produits de désintégration, en particulier l'acide lactique, ne sont plus excrétés. Il en résulte une douleur dans les muscles des jambes. Pour les éliminer, il est recommandé de détendre les muscles. Pour ce faire, il suffit de s’allonger ou de s’asseoir, ce qui modifie la position du membre et frotte fortement les muscles contractés.

Douleurs sourdes, douloureuses et à la couture dans les muscles du mollet, les crampes surviennent souvent après un travail de longue durée ou sédentaire. Lorsque, en raison d'une stagnation à long terme dans les veines des membres inférieurs, il n'y a pas de circulation sanguine normale des veines et des artères, une privation d'oxygène se produit.

Maladies accompagnées de douleurs dans les membres inférieurs.

Très souvent, la douleur dans les jambes est une manifestation de maladies des artères ou des veines des membres inférieurs, mais elles sont souvent causées par des maladies de la colonne vertébrale, du système nerveux et du métabolisme. Des douleurs peuvent survenir dans les maladies des os et des articulations, des muscles et des tendons, des ganglions lymphatiques et des vaisseaux sanguins.

Considérez les causes possibles de douleur dans les membres inférieurs.

1. Douleur dans les jambes avec une blessure

Les blessures aux jambes sont les blessures les plus fréquentes des membres inférieurs. Ils peuvent être à la fois indépendants et associés à d'autres lésions (lésion d'organes internes, luxation des articulations, etc.). En cas de blessure, le patient note le lien entre la blessure et l'apparition de douleur. Gonflement et hématome (ecchymose) sur le site de la blessure. La déficience fonctionnelle des membres dépend de la localisation de la blessure, de son intensité et du volume de la zone endommagée.

Les fractures des os des membres inférieurs sont une violation de l'intégrité de l'os et parfois de l'articulation. Toutes les fractures osseuses ne sont pas causées par des blessures. Par exemple, chez les personnes souffrant d'ostéoporose, les os sont si fragiles que des fractures peuvent survenir avec un minimum de stress. Selon la gravité de la fracture (ouverte ou fermée, avec ou sans déplacement), la douleur dans les muscles de la jambe aura une intensité différente. Il existe deux groupes de signes de fracture des membres inférieurs. Probablement: douleur, aggravée par des mouvements; gonflement et gonflement dans la région blessée; limitation du mouvement dans la jambe; la survenue d'une hémorragie sous-cutanée. Crédible: la position non naturelle du membre; mobilité anormale de la jambe dans les endroits où il n'y a pas d'articulation; crepitus (crunch) de fragments d'os de friction; fragments visuellement détectables avec des fractures ouvertes (dans ces cas, un saignement et un choc traumatique se rejoignent). De plus, en cas de traumatisme du faisceau neurovasculaire, il y aura des signes d'altération de l'apport sanguin au bas de la jambe et au pied, ainsi que des troubles neurologiques.

Des étirements des muscles du membre inférieur peuvent se produire lorsque vous faites du jogging, de la marche rapide, de tout type de sport et parfois même lorsque vous portez des chaussures mal choisies. La première douleur survient généralement immédiatement ou dans la journée qui suit des charges musculaires exceptionnellement intenses. Les muscles ont l'air gonflés, tendus et lourds. Les patients se plaignent de douleurs, parfois très prononcées, résultant de la sensation des muscles. Dans certains cas, il est accompagné d'un œdème du tissu musculaire, qui se manifeste par une augmentation significative de la taille de la zone touchée. La douleur et la sensibilité à la palpation persistent pendant plusieurs jours, voire quelques semaines. La douleur augmente avec le mouvement, en particulier lorsque vous pliez le genou et la cheville.

Pauses musculaires Habituellement, de tels dommages sont localisés dans une petite zone du muscle, dans la région de sa connexion avec le tendon. Cependant, dans certains cas, une rupture suffisamment importante peut survenir, parfois même accompagnée d'une séparation complète du muscle du tendon. En règle générale, de tels dommages se produisent lors d'une forte flexion du membre dans la direction opposée à la force actuelle. Un exemple est le moment d'un départ brutal ou, au contraire, d'un arrêt brusque lors d'une course. La rupture musculaire est toujours accompagnée d'une douleur intense soudaine dans le membre inférieur. Le syndrome douloureux peut s'atténuer pendant un certain temps, mais il réapparaît toujours, la douleur devient permanente et augmente avec la croissance de l'hématome et le développement de spasmes musculaires. En ressentant le membre blessé, une douleur locale est notée. Parfois, au toucher, vous pouvez déterminer le gonflement causé par une hémorragie étendue. En cas de rupture complète (c.-à-d. Déchirure du muscle dans la région de son attachement au tendon), il est même possible de trouver le décalage qui se produit entre le ligament et le muscle. Ces blessures sont toujours accompagnées d'un œdème grave dans la région du muscle endommagé et d'une diminution significative de l'amplitude des mouvements.

Le syndrome d'écrasement prolongé (SDR, syndrome de collision) des tissus mous est une sorte d'état pathologique qui se développe à la suite d'un écrasement prolongé (4-8 heures ou plus) des tissus mous des membres avec des fragments d'immeubles, de structures, de blocs de sol détruits, d'effondrements de mines, etc. Le syndrome de collision survient dans des situations d'urgence (tremblement de terre, effondrement d'un bâtiment, etc.).

Un type de SDR est le syndrome de compression de position (ATP) des tissus mous, qui complique le cours des intoxications aiguës exogènes ou d'autres conditions critiques, accompagné du développement du coma. Le syndrome de position résulte d'une compression prolongée des tissus mous des membres et du corps avec la masse de son propre corps. Les causes les plus fréquentes de son développement sont les intoxications par l'alcool et ses substituts, les drogues à effet narcotique et hypnotique, les intoxications par le monoxyde de carbone ou les gaz d'échappement. La victime se plaint de douleurs et de l'incapacité de faire des mouvements du membre blessé, de faiblesse, de nausée et de soif. Il est pâle, réagit mollement à l'environnement. Le membre endommagé gonfle rapidement, son volume augmente, les tissus deviennent ligneux à cause de l'enflure musculaire. Des hémorragies, des abrasions, des ampoules remplies de soufre ou de liquide sanguin sont visibles sur la peau dans la zone d'écrasement. Les mouvements dans les articulations sont impossibles en raison de la douleur causée par les lésions aux muscles et au tronc nerveux. La sensibilité dans la zone des dommages et des tissus situés en dessous est perdue. La pulsation des vaisseaux sanguins dans cette zone est affaiblie ou n'est pas détectée du tout en raison d'un gonflement croissant. La pression artérielle diminue.

Douleur aiguë dans les muscles des jambes avec hématomes spontanés. Parfois, les patients traités par anticoagulants peuvent remarquer l’apparition d’hémorragies soudaines dans les muscles des membres inférieurs. Cette pathologie est caractérisée par une douleur douloureuse et une augmentation de la taille de la zone touchée. Ces hématomes sont formés indépendamment des blessures antérieures ou à la suite de blessures très mineures.

2. Douleur dans les muscles des jambes dans les pathologies des vaisseaux des membres inférieurs.

L’insuffisance artérielle chronique des membres inférieurs est accompagnée d’un syndrome douloureux caractéristique qui se manifeste lors de la marche sur une distance limitée (jusqu’à 500 m). Dans certains cas, la distance de marche sans douleur n’est que de quelques dizaines de mètres. La douleur associée à l'accumulation dans le tissu musculaire de produits métaboliques oxydés (lactates, pyruvate, etc.) oblige la patiente à s'arrêter, à attendre que la douleur disparaisse et ensuite seulement à continuer. Ce symptôme s'appelle "claudication intermittente" et son identification ne nécessite qu'un examen minutieux du patient. Dans certains cas, une douleur ischémique des membres inférieurs survient la nuit, obligeant le patient à suspendre ses jambes. Clarifier le diagnostic permet de mesurer l'index cheville-brachial (voir examen). La diminution de cet indicateur à 0,8 et au-dessous est typique d'une insuffisance artérielle chronique. L’insuffisance artérielle chronique accompagnée d’une marche ou d’une douleur au repos sans douleur est une indication de l’hospitalisation d’un patient dans le service de chirurgie vasculaire pour examen angiographique et traitement chirurgical.

La maladie veineuse chronique (MCV, varices) survient à la suite d'une insuffisance de l'appareil valvulaire du système veineux superficiel. La douleur dans les maladies pulmonaires chroniques est localisée dans les dernières parties des jambes, se cambre et est souvent associée à d'autres symptômes, tels qu'une sensation de chaleur, des frissons et des picotements. La douleur apparaît en fin de journée, après des charges statiques prolongées, que ce soit en position debout ou assise. La chaleur (sols chauds, bain chaud, bain, sauna, saison chaude, etc.), les changements hormonaux (la douleur augmente pendant la seconde phase du cycle menstruel, ainsi que l'utilisation de contraceptifs hormonaux, y compris de contraceptifs intravaginaux) provoquent des douleurs veineuses. Une caractéristique unique de la douleur veineuse est sa réduction ou sa disparition à la suite de mouvements actifs dans l'articulation de la cheville, ainsi que lors du levage du membre au-dessus de l'horizontal. Les varices se développent assez lentement - au fil des années et parfois des décennies. Contribuer à sa progression: charges statiques à long terme sur les membres inférieurs en position debout; mode de vie sédentaire; surpoids; un long séjour en position assise (par exemple, lors de longs trajets ou vols fréquents); utilisation de contraceptifs hormonaux ou de traitement hormonal substitutif; la grossesse Il faut se rappeler que les symptômes les plus connus des varices sous forme de protrusion des ganglions veineux et des varicosités ne sont pas les premiers signes de la maladie. L'apparition d'une pathologie dans la plupart des cas ne se traduit pas par des modifications visibles de la peau. Les premiers symptômes le plus souvent sont la douleur, la lourdeur, la tension dans les muscles des jambes, la fatigue et le gonflement. En cas de telles plaintes, il est préférable de contacter immédiatement un phlébologue. Le tableau clinique développé des varices des extrémités inférieures comprend: une enflure, des nodules, une saillie au-dessus de la surface de la peau et des veines translucides et expansées à travers celle-ci; douleur intense dans les muscles des jambes; inflammation de la peau au niveau de la veine; thrombophlébite; l'apparition d'ulcères et de saignements cicatrisants.

Thrombophlébite - inflammation aiguë des parois veineuses avec formation d'un caillot sanguin dans la lumière. Les symptômes dépendent de la localisation de la thrombose. On distingue la thrombophlébite des veines superficielles (principalement des varices) et la thrombophlébite des veines profondes des membres inférieurs. La thrombophlébite aiguë des veines superficielles des membres inférieurs se développe généralement dans une veine variqueuse. Affecte le plus souvent la grande veine saphène. Au cours de la veine thrombosée, des douleurs aiguës, une élévation de la température locale, une hyperémie cutanée et des cordons douloureux denses apparaissent à la palpation et la température corporelle peut atteindre 37,5-38 ° C. Les manifestations de thrombophlébite aiguë des veines profondes de la jambe inférieure dépendent de la longueur et de l'emplacement du thrombus, du nombre de veines impliquées dans le processus. La maladie débute généralement de manière aiguë, avec des douleurs dans les muscles du mollet, l'apparition d'une sensation d'éclatement dans le bas des jambes, en particulier lors de la baisse, et une augmentation de la température corporelle. Un œdème apparaît dans les régions distales de la jambe, la peau prend une teinte légèrement bleuâtre et, après 2-3 jours, un réseau de veines superficielles dilatées apparaît sur la partie inférieure de la jambe, les cuisses et l'abdomen. Lors de la flexion dorsale du pied, il y a des douleurs aiguës dans les muscles du mollet. Peut-être l'apparition de douleurs avec palpation profonde du muscle gastrocnémien. Les signes précoces de thrombophlébite profonde sont:
• symptôme Homans: apparition ou augmentation significative de la douleur des muscles gastrocnémiens lors de la flexion dorsale du pied dans la cheville;
• Le test de Moïse, qui s’effectue en deux étapes: a) compression du tibia dans la direction antéropostérieure; b) compression du tibia par les côtés. Le test est considéré positif si la douleur ne survient que lors de la première admission;
• Test de Lowenberg réalisé à l'aide d'un tensiomètre. Le brassard pneumatique impose sur le tiers médian de la jambe et l'amène lentement à une pression de 150 mm Hg. st. Le test est considéré comme positif en cas de douleur des muscles gastrocnémiens à une pression inférieure à ce niveau.
Un résultat positif de l'un des tests ci-dessus détermine la nécessité d'un examen par ultrasons. La complication la plus terrible de cette maladie est le risque de séparation d'un caillot sanguin des parois internes du vaisseau veineux. Ce caillot de sang coagulé peut se déplacer dans la circulation sanguine du corps et provoquer le blocage des vaisseaux vitaux. La cause la plus courante de thromboembolie pulmonaire, le développement d'un infarctus du myocarde ou d'une pathologie vasculaire aiguë du cerveau, est précisément le caillot de sang détaché au cours de la thrombophlébite des membres inférieurs.

La lymphostase est une maladie congénitale ou acquise associée à un drainage lymphatique altéré des capillaires lymphatiques et des vaisseaux lymphatiques périphériques des membres et d’autres organes jusqu’aux collecteurs lymphatiques principaux et au canal thoracique. Les patients se plaignent d'œdème des membres inférieurs, de douleurs, de lourdeur et de fatigue dans le membre, d'apparition de troubles trophiques sur la peau. Chez les enfants, le lymphœdème (lymphostase) se développe généralement à la suite d'une maladie vasculaire lymphatique congénitale. Chez l'adulte, les principales causes de lymphœdème sont les maladies infectieuses (infection à streptocoque à l'origine de l'érysipèle) et parasitaires (filarias, toxoplasmes, etc.), les conséquences de blessures diverses ou d'interventions chirurgicales.

3. Douleurs dans les jambes dans les maladies inflammatoires

Douleurs tiraillantes dans les muscles des jambes pendant les myoentézites et les paraténonites. Sous ces noms se combinent un groupe de lésions inflammatoires combinées des muscles et des ligaments des membres inférieurs. Ces pathologies sont une conséquence du surmenage chronique des muscles des jambes lors de charges intenses et intenses, et sont accompagnées de microtraumatismes des muscles et des ligaments. Les facteurs de risque supplémentaires sont la fatigue générale, les maladies chroniques, l'hypothermie, etc. Mioentezit est une inflammation au site de la transition musculaire dans le tendon, la paraténonite est une défaite du tissu autour du tendon, l'insercite est un processus inflammatoire au site de fixation du ligament à l'os. Toutes ces pathologies sont souvent associées les unes aux autres et se manifestent par des douleurs dans les muscles des jambes et un gonflement dans la zone correspondante. Avec l'évolution chronique de ces maladies et la persistance de charges, des déchirures musculaires peuvent survenir et parfois leur détachement complet des points d'attache.
L'inflammation des muscles (myosite) se manifeste par des douleurs musculaires locales, aggravées par une pression sur les muscles ou par des mouvements. Cette douleur provoque des tensions dans les muscles affectés et limite la mobilité des articulations. Parfois, la myosite peut se manifester par un gonflement ou une rougeur de la peau sur un point sensible. En outre, les symptômes de la myosite comprennent une faiblesse musculaire croissante, dans laquelle il devient difficile pour le patient d'effectuer des actions simples et habituelles pour lui. Les causes de la myosite peuvent être des maladies infectieuses (ARVI, grippe, amygdalite chronique), exposition à des substances toxiques, blessures, troubles métaboliques, hypothermie, tension musculaire excessive, activités professionnelles (risque de développer une myosite, violonistes, pianistes, opérateurs de PC, conducteurs), muscle convulsions, parasites (trichinose, cysticercose). Une myosite purulente peut se développer avec des blessures ouvertes et une infection dans la plaie. Il se manifeste: une augmentation de la température corporelle; augmentation progressive de la douleur musculaire; des frissons; gonflement, tension et contraction musculaire.

4. Douleur dans les jambes avec des tumeurs osseuses.

Les tumeurs malignes ont un tableau clinique riche. Vous pouvez mettre en évidence des symptômes tels que faiblesse et perte d’appétit, fièvre, épuisement, anémie (anémie) aux derniers stades de la maladie, léthargie, faiblesse, sommeil perturbé. Les manifestations locales comprennent une douleur intense, qui peut être décrite comme persistante, constante, aggravée par le temps et la nuit, peu ou pas soulagée par les analgésiques. La fonction articulaire est altérée lorsque le processus est périarticulaire: une fracture pathologique se produit souvent (c'est-à-dire qu'elle n'est pas associée à une blessure ou à un dommage, mais survient spontanément lors du soulèvement, du retournement ou même au repos), un symptôme de «tête de méduse» peut être observé. ), l’augmentation de la température locale sur la tumeur. Également avec le développement de tumeurs malignes des membres inférieurs, la boiterie peut être l'un des symptômes.

5. Douleur dans les muscles des jambes avec les pieds plats

L'une des causes de la douleur constante dans les muscles des membres inférieurs peut être le pied plat. Avec cette pathologie, la voûte plantaire s’aplatit - elle devient aplatie, ce qui entraîne une violation de ses fonctions d’amortissement. Le pied plat se manifeste par une sensation de «gravité», de douleurs dans les muscles des jambes et de fatigue en marchant. De plus, avec cette pathologie, les articulations du genou souffrent beaucoup, car ce sont elles qui représentent la majeure partie du stress. De plus, la charge sur la colonne vertébrale augmente, car le corps doit en quelque sorte compenser les chocs et les secousses pendant le mouvement. Les principaux symptômes du flatfoot sont le port du pied et l’usure à l’intérieur; fatigue très rapide et douleurs dans les muscles des jambes lors de la marche et debout longtemps debout; lourdeur dans les jambes, leurs crampes et gonflement en fin de journée; gonflement des chevilles; augmenter la taille du pied en largeur.

6. Douleur dans les membres inférieurs avec tuberculose osseuse

La tuberculose ostéo-articulaire se manifeste par des symptômes d'intoxication tuberculeuse et une lésion locale du système ostéo-articulaire. La sévérité de l'intoxication tuberculeuse peut varier considérablement en fonction de l'activité et de la prévalence du processus tuberculeux. À bien des égards, cela dépend de la tuberculose d'autres organes, et en premier lieu de la tuberculose pulmonaire. Les symptômes d’une lésion locale varient en fonction de son emplacement et du stade de développement de l’inflammation tuberculeuse. Les patients souffrent de douleurs récurrentes au dos ou aux articulations, de fatigue, de tensions musculaires. Les principales formes cliniques de tuberculose ostéo-articulaire sont les suivantes: ostéite tuberculose, tuberculose rachidienne et tuberculose articulaire.

7. Douleur aux jambes dans les maladies infectieuses

Érysipèle - une maladie infectieuse causée par les streptocoques. La maladie débute de façon aiguë avec l’apparition de frissons, d’une faiblesse générale, de maux de tête, de douleurs musculaires, parfois de nausées et de vomissements, de palpitations et de fièvre. Une petite tache rouge ou rose apparaît sur la peau qui, en quelques heures, se transforme en un érysipèle caractéristique. La rougeur est une zone clairement délimitée de la peau avec des frontières déchiquetées en forme de dents, "langues". La peau dans la région des rougeurs est tendue, chaude au toucher, modérément douloureuse à la palpation, œdémateuse.

Ostéomyélite. Les symptômes généraux et locaux de la maladie peuvent être distingués. Le tableau général de la maladie, causée par la présence de bactéries dans le sang (bactériémie), est le suivant: après une courte période d'indisposition, des frissons apparaissent, la température augmente de 37,5 ° C à 40 ° C, le pouls s'accélère (au-dessus de 90 battements par minute). À ce stade, l'ostéomyélite peut être confondue avec une infection respiratoire aiguë commune (par exemple, la grippe). Pendant 2-3 jours de la maladie, des signes locaux apparaissent sous forme de douleur locale sur la zone touchée, de limitation de la mobilité et d'enflure des tissus mous du segment du membre, rougeur de la peau. Les os des membres inférieurs (fémoral et tibial) sont le plus souvent touchés.

8. Pieds douloureux avec arthrite des articulations des membres inférieurs

Puisque l'arthrite des articulations de la hanche et du genou a déjà été examinée dans les articles pertinents, nous nous concentrerons sur la lésion de l'articulation de la cheville et des articulations des orteils. L'arthrite est une inflammation des articulations qui peut survenir de manière aiguë (douleur intense, gonflement de la cheville et des orteils) et sous forme chronique (douleurs articulaires prolongées et non intensives). Cependant, les symptômes de la maladie sont spécifiques à chaque pathologie spécifique. Arthrose - provoque la destruction du cartilage articulaire, provoquant ainsi une douleur et une inflammation. Chez ces patients, le mouvement est difficile et douloureux. Pendant la marche, la douleur et l’enflure s’intensifient et, après le repos, la raideur se produit. Arthrite goutteuse - affecte principalement les membres inférieurs, mais l'inflammation peut également être localisée sur les mains. Les cristaux d'acide urique se déposent dans l'articulation du gros orteil, car c'est lui qui est le plus tendu lorsqu'il marche ou qu'il court. Ce type d'arthrite provoque une douleur insupportable qui survient pendant le stress. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie chronique très grave qui touche toutes les articulations. Après un certain temps, en raison d'une inflammation constante des articulations se déforment, les patients deviennent souvent handicapés. La déformation du pied s'accompagne d'un changement simultané de plusieurs articulations, ce qui empêche les personnes de marcher et la douleur qui en résulte ne donne pas de repos.

9. Douleur à la jambe dans la polyneuropathie diabétique

Les symptômes typiques sont la sensation de "courir l'oie", de brûlures, de douleurs dans les jambes et les pieds, les crampes musculaires nocturnes. L’examen neurologique a révélé un affaiblissement des réflexes d’Achille, une sensibilité altérée du type «chaussettes» et «bas» et une réduction de la sensibilité musculo-articulaire. Lorsque le traitement est commencé prématurément et que le traitement échoue, des complications de la polyneuropathie diabétique, telles que des ulcères trophiques des pieds, peuvent se développer, pouvant conduire à une nécrose, une gangrène (pied diabétique) et souvent à des amputations. Les patients diabétiques ont besoin d'un examen neurologique et clinique annuel du pied.

10. Maladies neurologiques et douleurs dans les jambes.

La douleur associée à l'ostéochondrose lombo-sacrée est localisée à l'arrière de la cuisse, de la fesse à la fosse poplitée, c'est-à-dire le long du nerf sciatique. Souvent, ces douleurs apparaissent soudainement et peuvent limiter considérablement l'activité physique du patient. Le fait de soulever des poids ou des mouvements brusques du corps peut être un facteur provoquant. De manière caractéristique, la douleur augmente avec le mouvement, en descendant les escaliers.

Les maladies nerveuses périphériques peuvent également provoquer des douleurs dans les muscles gastrocnémiens. Lorsque la douleur névralgie est de nature paroxystique et se produit le long des fibres nerveuses. Dans les intervalles entre les attaques, la douleur est pratiquement absente et l'attaque douloureuse elle-même peut durer de quelques secondes à plusieurs minutes. Dans la maladie de Raynaud, des douleurs aux orteils peuvent survenir après leur "engourdissement".

Si une personne ne présente pas d'anomalies neurologiques, des myopathies inflammatoires ou métaboliques provoquent un syndrome musculaire douloureux.

11. Douleur aux jambes avec myopathies inflammatoires ou métaboliques

Selon la classification internationale, les myopathies sont de trois types: 1) causées par des médicaments et des toxines, 2) des inflammations idiopathiques, 3) causées par des infections. 95% des myopathies inflammatoires idiopathiques produisent une polymyosite, une myosite, une dermatomyosite, résultant d'une maladie systémique du tissu conjonctif. La cause de la douleur peut aussi être une myosite avec inclusions intracellulaires et une myosite paranéoplasique. Dans tous ces cas, il est nécessaire de consulter un rhumatologue pour prévenir ou déterminer une maladie systémique ayant pour résultat une douleur des veaux. Ce type de myopathie, en tant que médicament, est le plus souvent associé à la consommation de fibrates et de statines.

12. Douleur dans les muscles des jambes avec des troubles métaboliques et la pathologie des tissus adipeux

Déséquilibre eau-électrolyte. Dans certains troubles de l'équilibre eau-sel, les patients peuvent se plaindre de douleurs et de crampes dans les muscles des membres inférieurs. Une condition similaire se produit pendant la déshydratation, causée par une diarrhée prolongée, des vomissements abondants ou la prise de diurétiques. Puisque les violations de l'équilibre eau-sel ne constituent pas une maladie indépendante, mais résultent de n'importe quelle pathologie, les symptômes seront différents, mais ils considèrent que la soif constante et l'œdème généralisé en sont les principaux. Il est également possible de réduire la pression artérielle, l'apparition de battements de coeur et les troubles du rythme cardiaque.

Pathologie du tissu adipeux sous-cutané. La panniculite est une lésion progressive du tissu adipeux sous-cutané inflammatoire, entraînant la destruction des cellules adipeuses et leur remplacement par du tissu conjonctif par la formation de nœuds, de plaques ou d'infiltrats. Les principales manifestations de la panniculite spontanée sont des formations nodales situées dans le tissu adipeux sous-cutané à différentes profondeurs. Le plus souvent, ils apparaissent sur les jambes et les bras. Après la résolution des nœuds de la panniculite, il existe des foyers d’atrophie des tissus adipeux, qui ressemblent à des zones arrondies de rétraction de la peau. La variante nodale de la panniculite se caractérise par l’apparition dans le tissu sous-cutané de nœuds typiques situés séparément, dont la taille varie de 3 à 4 mm à 5 cm La peau au-dessus des nœuds peut avoir une couleur allant du rose normal au rose vif. La variante de plaque de la panniculite est un groupe distinct de nœuds qui, ensemble, forment des conglomérats montagneux. La couleur de la peau sur ces formations est rose, bordeaux ou bardo-bleuâtre. Dans certains cas, les conglomérats des nœuds se répandent dans tout le tissu de la jambe ou de la cuisse, comprimant les faisceaux vasculaires et nerveux, ce qui provoque une douleur intense et un gonflement du membre, conduisant à une lymphostase. La variante infiltrante de la panniculite procède de la fusion des nœuds ou de leurs conglomérats. En même temps, dans la zone du nœud ou de la plaque, généralement de couleur rouge vif ou pourpre, une fluctuation apparaît, caractéristique d'un abcès ou d'une cellulite. Cependant, lorsqu’ils ouvrent leurs nœuds, ce n’est pas du pus, mais une masse grasse jaune. Sur le site du noeud ouvert, une ulcération non cicatrisante est formée. En plus des manifestations locales associées à la panniculite, il peut y avoir des manifestations courantes telles que faiblesse, malaise, perte d'appétit, fièvre, nausée et vomissements.

Douleur dans les muscles des jambes chez les personnes obèses. L'obésité est la cause de la douleur dans les muscles des membres inférieurs. Si une personne est en surpoids, une charge supplémentaire tombe sur les membres inférieurs et la pression augmente. Cela entraîne inévitablement des douleurs dans les muscles des jambes, en particulier pour les pieds de petite taille.

Diagnostic de la douleur dans les jambes

L'analyse des données cliniques est la première étape du processus de diagnostic chez les patients présentant une plainte de douleur aux membres inférieurs, sur laquelle repose son algorithme supplémentaire, visant à établir le diagnostic et à déterminer la tactique de traitement.

Méthodes d'examen de laboratoire et instrumentales

1. numération globulaire complète (leucocytose neutrophilique modérée avec décalage à gauche, anéosinophilie, taux de sédimentation érythrocytaire modérément accru dans l'érysipèle et autres maladies infectieuses et inflammatoires);
2. électrolytes, urée, créatinine (évaluation des troubles de l’eau et des électrolytes);
3. glycémie (valeurs normales de 3,3–5,5 mmol / l, une augmentation du taux de glucose indique un risque de diabète sucré);
4. Analyse biochimique du sang: augmentation de l'acide urique dans la goutte, augmentation du taux de cholestérol dans les lésions vasculaires athéroscléreuses;
5. Examen microbiologique (par exemple, chlamydia de raclage de l'urètre en cas de suspicion d'arthrite réactionnelle);
6. Examen aux rayons X - des modifications spécifiques caractéristiques d'une pathologie spécifique sont détectées;
7. Recherche d'onco-marqueurs en cas de suspicion de tumeur maligne;
8. Analyse sérologique: facteur rhumatoïde dans la polyarthrite rhumatoïde;
9. Ponction de la biopsie osseuse en cas de suspicion de tuberculose osseuse et d'ostéomyélite: le matériel à ensemencer est obtenu par aspiration de pus d'os ou de tissus mous, ou une biopsie osseuse est réalisée;
10. L’USDG (balayage duplex) des vaisseaux des membres inférieurs permet de détecter des maladies vasculaires au niveau préclinique;
11. L'angiographie des vaisseaux des membres inférieurs est réalisée en cas de suspicion d'insuffisance veineuse chronique, d'athérosclérose des vaisseaux des membres inférieurs, etc.
12. imagerie par résonance magnétique et tomodensitométrie (système nerveux, lymphostase, etc.);
13. rhéovasographie des artères des membres inférieurs (insuffisance artérielle chronique des membres inférieurs);
14. Scintigraphie squelettique - recherche de foyers de cancer métastatiques;
15. L'indice de pression à la cheville (LID, rapport entre la pression dans les artères de la cheville et la pression dans l'artère brachiale, normal 1 - 1,2), une diminution de cet indicateur indique la présence d'un rétrécissement dans les artères du membre inférieur.

Traitement de la douleur des jambes

Comme la douleur dans les membres inférieurs est le symptôme d'un grand nombre de maladies de nature et de symptômes divers, la méthode de traitement dépend de la cause. Toutefois, pour prévenir la douleur dans les muscles de la jambe au bon moment, vous devez suivre certaines règles:

1. En cas de pathologies vasculaires, il est nécessaire de limiter la quantité d'aliments riches en cholestérol contenus dans votre alimentation. Il sera utile de perdre du poids et d’effectuer régulièrement une série d’exercices spéciaux destinés à prévenir le développement des varices. Par exemple:

- Complètement alterner flexion et extension des jambes dans l'articulation de la cheville à la sensation de tension suffisante des muscles de la jambe 10-20 fois.
- Mouvement circulaire du pied dans l'articulation de la cheville 10 à 20 fois.
- Les virages du pied 10 à 20 fois.
- Flexion et extension des orteils 10-20 fois.
Essayez d'éviter de rester dans une position statique, assise ou debout pendant une longue période. Si cela est requis par votre type d’activité, vous devriez prendre régulièrement des pauses, vous échauffer et changer votre position corporelle.
- debout, 8-12 fois du talon aux orteils;
- pendant 30 à 60 secondes de marche sur place avec un soulèvement élevé de la jambe.

2. Pour les maladies de la colonne vertébrale ou des articulations, vous devez faire attention au traitement rapide de ces pathologies et à la mise en œuvre des recommandations du médecin.

3. Des exercices périodiques visant à renforcer les muscles de l'abdomen conduiront à la suppression des tensions musculaires dans le bas du dos, ce qui réduira le risque de douleur irradiante du bas du dos.

Dans tous les cas de douleur prolongée ou récurrente aux membres inférieurs, vous devriez consulter un médecin pour l’examen nécessaire à l’identification de la maladie à l’origine de la maladie.

Complications de maladies associées à la douleur dans les jambes

En l'absence de diagnostic et de traitement rapides sous le contrôle d'un médecin, la maladie progresse et des complications se développent. L'une des complications les plus terribles de la lésion des artères et des veines: le développement de la gangrène, qui montre l'amputation du membre inférieur. Une thrombose veineuse profonde non traitée peut entraîner une embolie pulmonaire.

Quels médecins contacter en cas de douleur dans les membres inférieurs

Thérapeute, traumatologue - selon qu'il y ait eu blessure ou non. L'aide des médecins suivants peut être nécessaire: spécialiste des maladies infectieuses, parasitologue, rhumatologue, chirurgien vasculaire, oncologue, endocrinologue, neurologue, dermatologue.

Maux de pieds - causes, traitement et prévention

Douleur dans les jambes

La principale cause de problèmes de pieds à tout âge est inconfortable de porter des chaussures et un mode de vie sédentaire. À un jeune âge, les gens ne comprennent pas quels problèmes vous pourriez éventuellement rencontrer plus tard, à cause des chaussures à talons hauts. Par conséquent, vous ne devriez pas porter de telles chaussures tout le temps. Les maisons en général sont toujours invités à marcher pieds nus ou en pantoufles douces.

Pour que les jambes soient confortables, vous ne devez pas toujours être dans la même position, vous devez marcher davantage. Si le travail ne permet pas de le faire, alors après être rentré à la maison, il est conseillé de vous allonger et de vous étirer les jambes un peu en hauteur, puis de marcher encore quelques minutes. Le matin et le soir, au lit, vous devez faire des exercices élémentaires tout en vous étirant et en vous tordant les pieds.

En cas de douleur dans les jambes, il est utile de dormir en mettant un rouleau de couverture ou un oreiller épais sous vos pieds. Très bien soulage la fatigue en marchant sur les talons et les orteils, à l'extérieur des pieds. Il est recommandé de donner un coup de pied avec un bâton ou une balle lorsque les chevilles gonflent.

Causes de douleur dans les jambes

Il existe différentes causes de douleur dans les jambes. Ces maladies incluent:

La douleur la plus commune dans les jambes due à une maladie vasculaire. La douleur est causée par une violation de la sortie du sang veineux, à la suite de laquelle la pression dans les vaisseaux augmente.

Stase du sang dans les veines

La stase sanguine dans les veines est la raison pour laquelle les terminaisons nerveuses sont irritées et la douleur se développe. La douleur la plus commune "nature émoussée, ainsi que, souvent, une sensation de lourdeur dans les jambes. Au fil du temps, les varices peuvent se développer.

La thrombophlébite provoque une douleur lancinante qui peut se transformer en une sensation de brûlure sous la peau. La thrombophlébite est caractérisée par une douleur persistante, affectant en particulier les muscles gastrocnémiens.

Athérosclérose

L'athérosclérose des artères peut également causer des douleurs dans les jambes. Pour cette maladie est caractérisée par un épaississement des parois des vaisseaux sanguins. Cette maladie provoque une contraction de la douleur dans les muscles du mollet. L'athérosclérose entraîne très souvent des douleurs dans les muscles de la jambe. En marchant, la douleur augmente. Pour l'athérosclérose se caractérise par la sensation de pieds froids à tout moment de l'année.

Troubles de la colonne vertébrale

Le groupe de maladies associées à la colonne vertébrale et provoquant des douleurs dans les jambes est assez étendu. Des perturbations de la colonne vertébrale, par exemple une hernie ou une protrusion, peuvent entraîner une douleur irradiante, c'est-à-dire une douleur qui donne aux jambes. Douleur dans la colonne vertébrale, dans le même temps, facultatif.

Maladies articulaires

Souvent, les douleurs aux jambes sont causées par des maladies des articulations. De telles douleurs provoquent une sensation de "torsion" des jambes. Ce syndrome peut s'aggraver lors d'un changement de temps. Si la maladie est suffisamment négligée, le syndrome douloureux peut devenir permanent et parfois simplement douloureux. Le plus caractéristique de ceci est la douleur de la goutte.

S'il y a une douleur dans l'articulation du genou, cela peut être un signe de la destruction du cartilage dans l'articulation. Cependant, un diagnostic précis ainsi que la nomination d'un médicament ne doivent être effectués que par des professionnels expérimentés.

Pieds plats

Les pieds plats peuvent être l'une des causes de la douleur dans les jambes, se manifestant constamment. Cette maladie est caractérisée par une fatigue en marchant et une sensation de lourdeur dans les jambes. Les pieds plats nécessitent l'exécution quotidienne d'un ensemble d'exercices spéciaux, qui doivent être développés par un spécialiste. Pour soulager le cours de la maladie, utilisez des semelles orthopédiques.

Maladie nerveuse périphérique

La maladie nerveuse périphérique peut causer des douleurs à la jambe. La névralgie provoque une douleur paroxystique le long des fibres nerveuses. Il n'y a pas de douleur entre les attaques et les attaques peuvent durer de quelques secondes à quelques minutes.

La sciatique (lésion du nerf sciatique) se caractérise par des douleurs de forte intensité qui s'étendent sur le dos de la cuisse ou sur toute la jambe. Les sensations des patients sont décrites comme la présence d'un "cordon tendu douloureux". Pendant l'examen peut être détecté:

Une attention particulière doit être accordée à la sciatique aiguë, en particulier chez les enfants, afin de ne pas la confondre avec la coxite tuberculeuse aiguë, caractérisée par une douleur dans l'articulation même, lors de la palpation, lors de l'exercice (tapotements au talon), des enlèvements et des étirements de la jambe. Il peut également y avoir un symptôme de «pli cutané épaissi», localisé dans la région de la hanche.

Lésion nerveuse fémorale

Dans la plupart des cas, la maladie est secondaire, en présence d'ostéochondrose lombaire, parfois de spondylarthrite (souvent chez l'enfant), de tumeurs localisées dans la colonne vertébrale. Caractérisé par la défaite de la douleur du nerf fémoral sur la face antérieure-intérieure de la cuisse.

En outre, la douleur survient lorsque le nerf fémoral est palpé le long de son parcours. Il existe des symptômes caractéristiques de la tension des nerfs:

Il est nécessaire de différencier la douleur résultant de la défaite du nerf fémoral de la douleur due à une inflammation du muscle iliopsoas (appelée psoite), accompagnée d'une contracture de la hanche lors de la flexion.

En outre, il existe des douleurs lors de l’étude du rectum, ainsi que lors de la palpation de l’abdomen. Il est également possible des changements dans le sang, la fièvre. Ces signes signalent un processus inflammatoire. La douleur la plus aiguë est ressentie lors de l'inflammation musculaire. La myosite est une maladie très dangereuse qui nécessite un traitement et une surveillance constante de la part d'un médecin.

Ostéomyélite

La douleur aux membres inférieurs peut également être causée par l'ostéomyélite, une maladie infectieuse des os. Cette maladie est caractérisée par une douleur prolongée et aiguë. Dans une telle situation, la cause du syndrome douloureux réside dans les os eux-mêmes.

Blessures

Parfois, la cause de la douleur dans les jambes est une blessure (fracture, ecchymose, entorse ou rupture des ligaments ou des muscles). Dans de telles situations, les mesures à prendre sont assez évidentes. Il arrive que de telles violations ne se produisent pas en une fois, mais se développent progressivement, à la suite:

• charges excessives;
• porter des chaussures inconfortables;
• échauffement insuffisant avant de faire les exercices;
• courir sur une surface dure.

Autres raisons

Une rougeur de la peau, de la fièvre et des douleurs aiguës dans la jambe sont les signes les plus probables de l'érysipèle.

La cellulite (processus inflammatoire purulent), la thrombose, l'œdème lymphatique peuvent être caractérisés par une douleur coudée et lancinante dans la partie inférieure de la jambe, ainsi que par un œdème dense. La palpation et le travail musculaire aggravent les douleurs.

La douleur dans les jambes peut être un symptôme

Prévention et traitement de la douleur dans les jambes

Par exemple, si vous avez des problèmes de vaisseaux sanguins, vous devez limiter la consommation d’aliments gras, riches en cholestérol, effectuer des exercices conçus pour prévenir le développement de varices et perdre du poids.

Évitez de rester assis ou debout de façon prolongée. Si vous travaillez debout ou assis, changez de position régulièrement et prenez des pauses pour vous échauffer.

Great aide la marche simple, en marchant de pied en pied, en remuant les orteils. Faire du vélo, ou du moins un exercice du même nom, n’est guère une panacée pour les varices.

Les problèmes articulaires ou de la colonne vertébrale nécessitent un traitement rapide, ainsi que le strict respect des instructions du médecin. En cas de problèmes fréquents avec la colonne vertébrale et de douleurs irradiantes aux jambes, il est recommandé de suivre un traitement périodique comprenant acupuncture, thérapie sous vide, séances de thérapie manuelle.

Un médecin doit être consulté si:

• les pieds deviennent froids, faibles et faibles;
• douleurs aiguës dans les jambes continuent plus de trois jours;
• la douleur donne au bas et au haut des jambes;
• à la suite de la blessure, un œdème grave s'est produit;
• La peau gonfle et devient bleue.

Produits de soin des pieds

Puisque la peau de la plante des pieds porte tout le coup sur elle-même, elle s'enflamme souvent, devient grossière, calleuse. Après tout, il y a beaucoup de glandes sudoripares, qui émettent environ cent millilitres de sueur par jour. Et la toute première aide pour les pieds sont les bains chauds. Ils aideront également avec des talons fissurés et rugueux.

Bains de pieds

Une pincée de sel et de soda est ajoutée à un bassin avec de l'eau tiède, même légèrement chaude, pour se ramollir. Nous réchauffons les jambes, essuyons les bords avec de la pierre ponce, nous en dégustons autant que vous le souhaitez. Après cela, les pieds sont essuyés et lubrifiés avec de la crème, de l'huile ou de la graisse.

Cette procédure peut permettre à tout le monde. S'il y en a, quelques gouttes d'huile essentielle de théier ou de lavande peuvent être versées dans le bassin.

Le bain de pieds à la camomille désinfecte parfaitement les fissures, les éraflures et les égratignures. Si après cela essuyer les pieds avec un demi citron, alors sous l'action de l'acide citrique la couche grossière disparaît, la peau est lissée. En été, vous pouvez remplacer la camomille par toutes les herbes.

Gommage des pieds

Le peeling des pieds est également un massage, car il s'effectue par mouvements circulaires le long du pied, du bout des doigts au talon. En même temps, la peau des pieds est nettoyée et tonifiée, et une sensation de confort et de légèreté apparaît.

À la maison, vous pouvez faire un pelage de carottes simple et très efficace. Vous devez le frotter sur une râpe et ajouter du gruau haché dans un rapport de un à trois. Le gruau résultant pour traiter les pieds, puis se laver.

Et voici une recette brésilienne: un petit pot de crème sure mélangée à sept cuillères de sucre. Frotté dans les semelles de cinq minutes, lavé.

Massage des pieds

Le massage des pieds peut être fait avec une brosse ou les mains. D'abord massé des doigts au genou, puis le long de la jambe. Vous pouvez faire sur la peau sèche, vous pouvez dans la salle de bain avec de la mousse de savon ou avec n'importe quelle crème.

Questions et réponses sur le sujet "douleur à la jambe"

Question: Bonjour! Cela fait plus d'un an que la jambe gauche se trouve juste au-dessus du genou, comme à l'extérieur; a fait une échographie - pas de thrombose ni d'anomalie veineuse; un neurologue a prescrit des pilules pour la neurologie. Rien n'a aidé. Il n'y a pas de hernie non plus. La douleur est tellement intéressante, comme si sous la peau, à un moment donné, l'endroit le plus douloureux. La douleur est périodique, parfois il suffit de ne pas toucher la peau de la jambe.

Question: Bonjour, le soir il tire ses jambes et se tord les pieds, raideur le matin, jambes froides le soir?

Question: Mon fils a 5 ans. Quand il a le nez qui coule, le froid ou le mal de gorge, il se plaint constamment de douleurs à la jambe dans la région du mollet. Il se réveille la nuit et pleure, se plaignant de douleur. Tests rhumatologiques réussis - le résultat est négatif. S'il vous plaît aviser que cela peut être, et quel spécialiste contactera. Merci

Question: Un homme a 29 ans de douleurs aux jambes, non pas en marchant, mais la nuit, plus près du matin. Chaque nuit, les jambes "se tordent". Est-ce un symptôme de l'athérosclérose? A quelles maladies ressemble-t-il?

Question: J'ai 28 ans. Récemment, ses jambes ont commencé à faire très mal. En marchant, la douleur diminue parfois. Dans le reste de la situation, de terribles douleurs sur toute la jambe, en particulier la surface interne des jambes et l'articulation du genou. Oedème uniquement sur la jambe droite. Le chirurgien a mis en doute le diagnostic de thrombophlébite des veines internes. L'échographie a réfuté le diagnostic. Mode de vie sédentaire, pas de poids excessif, pas de diabète. Au cours des 5 dernières années, les jambes ont enflé toutes les nuits, la douleur a ensuite passé. Piracetam a récemment été injecté à l'intérieur, car cela pourrait-il provoquer une douleur terrible aux jambes aujourd'hui? Merci d'avance.

Question: Bon après-midi. Mon père a attrapé son dos et m’a abandonné. Quand je faisais un massage, j’ai senti une bosse sur la fesse droite, at-il dit, alors que j’ai très mal à la jambe. Peut-être que ça a cassé ou refroidi, ils ont même appelé l'ambulance, mais les médecins n'ont rien dit.

Question: Bonjour. Il y a trois mois, les tendons d'Achille des deux Nagas étaient malades en même temps: personne ne souffrait de la marche ou de la douleur.