Causes et traitement de l'enflure des pieds aux chevilles

Quelle est la raison pour laquelle les jambes aux chevilles gonflent, que pour traiter ce problème? Avec l'apparition fréquente de petit gonflement, vous devez consulter un médecin. Un diagnostic complet du corps permettra d'identifier toutes les pathologies et de les éliminer dès les premières étapes de développement. Le traitement de l'œdème est généralement effectué à la maison à l'aide de médicaments traditionnels ou de remèdes populaires.

Qu'est-ce que le gonflement?

La boursouflure est un état pathologique dans lequel on observe une accumulation de liquide dans les organes et les tissus. Si ce problème est localisé dans les chevilles ou les chevilles, il est possible de suspecter une perturbation du fonctionnement de tout l'organisme. Le fluide qui s'accumule entre les cellules contient dans sa composition des substances nocives qui affectent négativement la condition humaine.

Les symptômes suivants indiquent un gonflement de la cheville:

• en appuyant sur le pied, une fosse apparaît, qui ne disparaît pas avant quelques secondes;
• en plus du gonflement des membres, le patient souffre de gêne dans cette région, de lourdeur ou de sensation de brûlure;
• l'aspect de la peau se détériore, des veines apparaissent à travers elle.

L'œdème peut être localisé sur une ou deux jambes en même temps, ce qui est déterminé par le médecin lors du diagnostic et de la recherche des directions du traitement médical.

Causes de l'œdème unilatéral

Les raisons pour lesquelles les jambes aux chevilles gonflent d'un côté s'appellent:

• Fractures, entorses. Tous les effets mécaniques entraînant des lésions tissulaires sont accompagnés d'un œdème grave et d'une douleur insupportable.
• Autres blessures au pied. La jambe peut gonfler gravement après avoir blessé les articulations, les ligaments ou les tissus mous. Dans le même temps, on observe un changement de couleur de la peau à la surface du pied, ce qui s’explique par la destruction de petits vaisseaux.
• Développement de la thrombose. L'apparition d'un œdème de la jambe au niveau de la cheville peut être causée par un blocage des vaisseaux sanguins présentant des caillots sanguins. Autres symptômes de la maladie - syndrome douloureux, décoloration de la peau. Tout cela indique le développement du processus inflammatoire.
• Dommages aux tissus infectieux. Parfois, un gonflement de la cheville apparaît après avoir blessé la jambe avec une violation de l'intégrité de la peau. Une infection pénètre dans la plaie, ce qui provoque le processus inflammatoire.
• Piqûre d'insecte. Lors du contact avec l'organisme nuisible avec sa salive dans le sang humain, obtenir des substances toxiques. Le corps les perçoit comme des extraterrestres, ce qui entraîne une inflammation et un gonflement.
• Varices Si la jambe d'une femme se gonfle, c'est la maladie qui en est probablement la cause. Un peu moins de varices se retrouvent chez l'homme. Elle s'accompagne d'une stagnation dans les veines, ce qui entraîne une fuite de liquide dans l'espace interstitiel.

Causes du développement de l'œdème bilatéral

En même temps, deux jambes dans la région de la cheville peuvent gonfler pour les raisons suivantes:

• Long séjour dans une position souvent inconfortable. Beaucoup disent qu’à la fin de la journée de travail, les jambes de la cheville peuvent gonfler. Ceci est causé par la stagnation de la lymphe dans les tissus. Si une personne est assise pendant une longue période ou si elle occupe une position, son écoulement normal n'est pas possible, ce qui provoque le problème.
• Chaussures inconvenantes. Marcher dans des chaussures à talons hauts inconfortables et à l'étroit provoque une mauvaise circulation et un mauvais écoulement lymphatique Tout cela conduit à un gonflement prononcé des tissus.
• L'obésité. Les personnes en surpoids sont plus susceptibles de souffrir d'œdème. Ceci est dû à une charge excessive sur tout le corps, ce qui provoque des défaillances dans le travail des principaux systèmes vitaux.
• La grossesse C'est pendant l'attente de l'enfant que beaucoup de femmes remarquent que leurs pieds et leurs chevilles sont enflées. Ce problème est particulièrement prononcé au troisième trimestre. En augmentant sa taille, le fœtus empêche la circulation sanguine normale, conduisant à la stagnation.
• Pathologie du rein. Les chaînes de cheville peuvent gonfler sur le fond d'une violation du métabolisme du sel d'eau dans le corps. De tels changements négatifs augmentent la perméabilité des vaisseaux sanguins qui commencent à faire couler du liquide dans les tissus.
• Troubles du système cardiovasculaire. Il n'est pas en mesure de fournir une sortie normale de sang, ce qui entraîne un œdème.
• Violation du flux lymphatique. Une pathologie grave nécessitant un traitement spécial sous la supervision de médecins expérimentés.
• Acceptation de certains médicaments. De nombreux sédatifs et hormones stimulent l'accumulation de liquide dans les tissus du corps.

Recommandations de traitement

Il est impossible de traiter un œdème des jambes sans découvrir la cause exacte de la pathologie. Seule l'élimination des problèmes de santé existants vous permettra de vous débarrasser complètement de l'enflure. Parallèlement au traitement principal, un traitement symptomatique est prescrit, comprenant les éléments suivants:

• Pommades, gels, sprays et autres moyens à usage externe. Ces médicaments ont un effet rafraîchissant, tonique, stimulent la circulation sanguine. De nombreuses préparations contiennent des substances qui renforcent les parois des vaisseaux sanguins.
• Physiothérapie. Aide à améliorer la circulation sanguine et la circulation lymphatique dans les zones à problèmes. L'électrophorèse la plus couramment utilisée, la phonophorèse, la magnétothérapie, l'UHF.
• Massages L'influence externe sur le tissu a un effet positif sur la circulation sanguine, ce qui permet de supprimer le gonflement.
  

Comment prévenir la formation d'œdème

Les personnes qui souffrent souvent d'œdème doivent suivre certaines consignes pour prévenir leur apparition:

• Après une longue journée de travail, il est conseillé de faire une sieste en plaçant vos jambes au-dessus du corps. Cela améliorera la circulation du sang des membres inférieurs. Dans cette position, il est souhaitable d’être au moins 20 minutes.
• Pour soulager la fatigue et réduire le gonflement des chevilles, vous pouvez prendre un bain de pieds. Pour la procédure, prenez de l'eau fraîche.
• Il est recommandé de réduire la consommation de sel. Pour améliorer les caractéristiques gustatives des plats, vous pouvez utiliser des assaisonnements aromatisés.
• Il est conseillé de limiter la consommation de liquide, surtout le soir.
• Vous devez pratiquer systématiquement le sport. Si vous devez rester dans la même position pendant une longue période, il est conseillé de prendre de courtes pauses. À ce stade, il est recommandé de marcher ou de faire des exercices simples.

Remèdes populaires contre l'œdème

Si un gonflement de la jambe gauche ou droite est apparu, vous pouvez utiliser l'un des remèdes populaires pour éliminer l'excès de liquide dans les tissus.

Action en plein air

Contre l'œdème, vous pouvez utiliser des compresses spéciales ou MAZ:

1. Compresse d'argile bleue. Argile, achetée dans une pharmacie, diluée avec de l'eau pour obtenir une consistance pâteuse. Le mélange est appliqué sur la zone à problèmes du corps et dure environ une heure. En présence d'un œdème grave, une telle compresse peut être utilisée plusieurs fois par jour.
   
2. Appliquez des pommes de terre râpées. Légume pelé frotté sur une râpe fine, presser un peu de jus et appliqué à la zone à problèmes. En outre, enveloppez le plastique avec du plastique et une serviette. Compresse de pomme de terre tenir 2 heures. Il est recommandé de répéter la procédure quotidiennement pendant 10 jours.
3. Enveloppements au sel de mer. Un demi-verre de sel est dissous dans 2 litres d'eau tiède. Dans la serviette éponge humide humidifiée qui en résulte, qui est appliquée à la cheville à problèmes. La procédure est recommandée de faire deux fois par jour pendant 2 semaines.
4. Teinture de Kalanchoe. Une cuillère à soupe de feuilles broyées de la plante est versée 120 ml de vodka. Le mélange doit être placé dans un endroit protégé du soleil pendant 10 jours. Après la période spécifiée, l'outil est filtré et utilisé pour le frottement.

Moyens pour l'administration orale

Lors de la formation d'un œdème, vous pouvez utiliser l'un des médicaments à prendre par voie orale:

1. Décoction de persil. Pour la préparation des médicaments aura besoin de la racine de la plante. Il est soigneusement écrasé et versé 500 ml d'eau bouillante. Moyens insister pendant 12 heures, puis filtré. L'infusion de persil qui en résulte se prend toute la journée par petites portions. Pour améliorer le goût est autorisé à ajouter un peu de jus de citron.
   
2. Bouillon de graines de lin. Pour la préparation de médicaments contenant 30 g de matières végétales. Il est versé avec un litre d'eau bouillante, cuit sur un petit feu pendant 15 minutes, puis insisté pendant une heure supplémentaire. A reçu toute la journée un médicament toutes les 2-3 heures, à raison de 100 ml à la fois.
3. Infusion d'astragale. Versez 10 g de matériel végétal avec 300 ml d'eau bouillante. Après 15 minutes, filtrer le liquide. La médecine astragaleuse est prise dans 3 cuillères à soupe une fois par jour pendant 2 semaines.

Les méthodes présentées pour lutter contre l'œdème aident généralement si vous êtes simultanément impliqué dans le traitement de la cause sous-jacente qui a provoqué cette affection. Dans ce cas, la personne ressent un soulagement significatif dès le premier jour de traitement et un rétablissement complet se produit au cours des prochaines semaines.

Pourquoi les jambes aux chevilles gonflent-elles et comment y faire face?

La gêne ressentie dans les membres à la fin de la journée de travail est depuis longtemps un symptôme familier pour l'homme moderne. Beaucoup ne font souvent pas attention même lorsqu'il y a un gonflement à la cheville. Et, dans l'intervalle, cela peut être non seulement un signe de fatigue normale des jambes, mais également un indicateur de maladies qui se cachent dans le corps.

Une cause fréquente de cet œdème est une infection antérieure de la jambe, des problèmes de thyroïde, des caillots sanguins, une insuffisance veineuse chronique et des varices.

Raisons principales

• De longue date. La raison la plus simple qui peut être résolue rapidement et indépendamment est le port de chaussures inconfortables et de longues jambes. Des gens qui, de par leur métier, passent beaucoup de temps debout, le soir, les chevilles se gonflent. Ce symptôme affecte souvent les vendeurs, les caissiers, les employés du convoyeur et d’autres. On peut également observer un œdème en position assise prolongée, car l'œdème veineux ou lymphatique survient dans une posture permanente forcée ou peu confortable. En même temps, l'œdème se manifeste de manière synchrone, tant du côté droit que du pied gauche, comme on peut l'observer chez les personnes qui font un long voyage. Pour éliminer ce problème, il est nécessaire de changer la position toutes les 30 à 40 minutes si possible, de faire quelques pas ou de faire un peu d'échauffement. Pour les personnes plus âgées qui effectuent un long vol, il est souhaitable de fixer les jambes et les pieds avec un bandage élastique.

• La grossesse Très souvent, ce symptôme est observé chez les futures mamans. Il n’ya rien de terrible à cela, et le phénomène s’explique facilement. Chez la femme enceinte, en raison de l’augmentation de l’utérus, la veine cave inférieure est comprimée, ce qui perturbe l’écoulement veineux. Même pendant cette période, le corps de la femme cherche à accumuler le plus de liquide possible, qui s'accumule dans les extrémités inférieures. En principe, l'œdème au cours de la grossesse est un phénomène normal, presque obligatoire, même s'il procure un peu d'inconfort. Si, toutefois, ce problème vous préoccupe, n'hésitez pas à en discuter avec votre médecin. Vous pouvez vous aider dans ce cas de manière simple - laissez souvent vos jambes se reposer. En position assise, il est moins susceptible de poser les jambes sur les jambes, car cela gêne également la circulation sanguine. Pendant la saison chaude, vous pouvez appliquer des compresses froides sur vos pieds.

  L'œdème pendant la grossesse est assez courant et normal.

• Chaussures inconvenantes. Une autre cause commune de désagrément dans les chevilles des jambes. Habituellement, on accorde moins d’attention à la commodité des chaussures qu’à la beauté et à son apparence, et on comprend parfaitement pourquoi les jambes des femmes qui aiment porter des chaussures à talons hauts gonflent. Souvent, en choisissant les chaussures les plus appropriées au quotidien ou au sport, vous risquez de vous enfler aux chevilles. Les chaussures doivent être confortables, pas seulement belles - rappelez-vous ceci

  C'est important! Il est très important de choisir des chaussures qui seront confortables pendant longtemps. Cela est particulièrement vrai du sport. Mass Brands propose de nombreuses lignes confortables, spécialement conçues pour les chaussures de sport actives. Faites attention à cela.

• Piqûre d'insecte. Parfois, pendant la saison chaude, il est même possible de tomber de façon imperceptible sous la piqûre d’un insecte toxique. Il peut attaquer sans se faire remarquer, en se promenant dans le parc ou tout simplement dans la nature. En règle générale, dans ce cas, ce sont les jambes qui souffrent. Par conséquent, si vous constatez un gonflement de la jambe, de la cheville, un teint rougeâtre, vous ressentez toujours des démangeaisons ou voyez une marque de morsure sur le site de gonflement, ce qui est probablement une conséquence de la rencontre avec un tel insecte. Tout d'abord, dans ce cas, il est nécessaire d'éliminer le gonflement. Pour cela, un morceau de glace est enveloppé dans un chiffon et appliqué à l'endroit gonflé. Vous pouvez également utiliser une solution alcoolique pour essuyer la zone touchée. Essayez de ne pas peigner ou toucher le site de la morsure - cela ne fera qu'aggraver la situation. Pour la guérison rapide et l'élimination des symptômes désagréables, vous pouvez utiliser des médicaments spéciaux, tels que la pommade de Kremgen, etc.
  

  Attention! Si, au soupçon d'une piqûre d'insecte, la température augmente parallèlement au gonflement, la faiblesse et la confusion se font sentir, il est nécessaire de consulter un médecin immédiatement!

• Entorse, fracture. Avec cette blessure, le gonflement apparaît presque immédiatement, à la suite d'une hémorragie. La douleur était particulièrement vive lorsque j'essayais de faire tourner le pied à l'intérieur. Le même symptôme (œdème) est caractéristique d'une fracture fermée. Dans une telle situation, il vaut mieux ne pas se soigner soi-même, mais plutôt essayer de livrer la victime à un traumatologue. Le maximum que l'on puisse faire consiste à bander la cheville avec un bandage élastique pour la fixer.

  En cas d'entorse, le gonflement du pied survient immédiatement et s'accompagne d'ecchymoses et de douleurs intenses.

  Maladies de gonflement de la cheville

  Les causes de gonflement de la cheville peuvent ne pas être aussi inoffensives. Parfois, il s'agit d'un signe grave de pathologie interne nécessitant un traitement.

  1. L'obésité. Gonflement de la cheville est souvent en surpoids. L'excès de poids exerce une pression supplémentaire sur les jambes et les veines de la cavité abdominale et du bassin. De ce fait, la pression dans les vaisseaux sanguins augmente et le liquide pénètre dans les tissus mous. Le manque d'activité physique dans ce cas provoque une accumulation de sang dans la partie inférieure du corps et la pression dans les veines des jambes augmente encore plus. Tous ces facteurs entraînent un gonflement de la cheville chez les personnes en surpoids. Pour vous débarrasser de ce symptôme déplaisant et de plusieurs autres problèmes de santé, il est conseillé de perdre du poids et d'augmenter votre activité physique.

  Essayez de perdre du poids. Un gros abdomen entraîne une augmentation de la pression intra-abdominale et, en conséquence, une compression des veines iliaques à travers lesquelles le sang circule à partir des extrémités inférieures

• Le diabète. La défaite des gros et des petits vaisseaux se produit après plusieurs années de déficience systémique des glucides et d'autres types de métabolisme dans le corps humain. Avec ce diagnostic, le traitement doit être instauré avant l'apparition de l'œdème des jambes, ce symptôme indiquant un stade précoce du développement du pied diabétique.
• Coeur Les poches peuvent signaler des problèmes internes dangereux, tels qu'une insuffisance cardiaque congestive, par exemple. Si, en même temps, cet organe présente d'autres symptômes suspects, ne remettez pas la visite au médecin! Il s’agit de préserver non seulement la santé, mais aussi la vie! Pour les problèmes cardiaques, l'œdème survient le plus souvent sur les membres inférieurs et apparaît en fin d'après-midi.
• Un dysfonctionnement des reins entraîne une perturbation de l'équilibre hydrique et électrolytique, à cause duquel la perméabilité des vaisseaux sanguins augmente et le liquide s'accumule dans les tissus. Si l'œdème est une conséquence de problèmes rénaux, il est généralement observé dans la partie supérieure du corps et sur le visage. Mais au stade avancé de la maladie, les jambes peuvent gonfler.
• Est-ce que le lymphoedème. Avec cette pathologie, il y a une violation de la sortie de lymphe des extrémités. Le plus souvent en train de souffrir des vaisseaux des jambes. En raison de l'accumulation de lymphe dans les tissus sur les chevilles et dans les jambes se forment un gonflement dense. Si vous ne contrôlez pas le processus et ne traitez pas la cause, cela peut entraîner le développement de la maladie des éléphants.
• Varices Une pathologie assez commune qui provoque un gonflement des jambes chez les hommes et les femmes. Ceci est une caractéristique de l'insuffisance veineuse, maladie des veines des membres inférieurs. Il peut se manifester à la fois à droite et à gauche de la cheville. Cela est dû au fait que la défaillance de l'appareil valvulaire empêche la progression normale du sang veineux vers le cœur à travers les vaisseaux.

  Seule l'aide d'un spécialiste qualifié aidera à se débarrasser de l'enflure et des autres manifestations des varices.

• Infection. Des lésions infectieuses de la peau au niveau de la cheville entraînent une inflammation et un gonflement des tissus. En conséquence, des maladies telles que le phlegmon, les abcès et certaines autres maladies de la peau se produisent.
• Tumeur. En raison de divers facteurs (stress, hérédité, sports), une tumeur peut se développer dans la région de la cheville - l’hygrome. Dans le même temps, les tissus articulaires se développent et leurs cavités sont remplies de liquide protéique avec un mélange de mucus et de fibrome. Formé où il y a des sacs articulaires (y compris la cheville). En règle générale, l'éducation est indolore. Cependant, la palpation peut causer une légère douleur. Au toucher, la tumeur peut être molle et souple ou dense. Au fil du temps, il augmente, mais grandit très lentement. En même temps, la peau sur le lieu de formation peut rougir, devenir rugueuse et commencer à se décoller.
  

  C'est important! Il faut comprendre que l'hygroma n'est pas simplement un processus inflammatoire qui va bientôt disparaître, mais une pathologie dans laquelle les cellules du tissu conjonctif se modifient.

  Par conséquent, si vous avez trouvé une tumeur simple ou multiple sans sensibilité particulière, il est préférable de consulter immédiatement un médecin.

• L'inflammation. Dans les maladies des articulations de la cheville et du genou (arthrose, arthrite), un gonflement de la cheville apparaît, non seulement à cause du processus inflammatoire, mais également à cause d'une mauvaise répartition de la charge sur l'articulation.
• Thrombose Se produit lorsqu'un caillot de sang (thrombus) se forme dans le vaisseau en raison d'un rétrécissement ou d'un blocage complet du vaisseau. Lorsque cela interrompt le flux sanguin, la jambe gonfle fortement et la douleur est intense. Dans le même temps, l'inflammation d'une veine (thrombophlébite) peut se développer.
• Médicaments. Un effet indésirable des chevilles peut survenir lors de la prise d’antidépresseurs, de médicaments hormonaux, de médicaments antihypertenseurs (abaissant la pression).
L'œdème peut être à des degrés divers. Pour les cas graves, consultez immédiatement un médecin.

Diagnostics

Normalement, lorsqu’on détecte un gonflement des chevilles, la question se pose immédiatement: que faire et comment le traiter? Si la tumeur ne disparaît pas après le repos et si elle n'est pas causée par une consommation importante de liquide (surtout la nuit), vous devez également consulter un médecin. Les mesures de diagnostic suivantes peuvent être affectées pour identifier la cause:

• Test sanguin général
• Analyse d'urine
• Échographie des organes abdominaux et des reins
• Echographie des vaisseaux et des veines des membres inférieurs
• Électrocardiogramme

Selon les résultats du diagnostic, vous devrez peut-être consulter un cardiologue, un néphrologue, un phlébologue, un diététicien, un traumatologue. Les médecins prescrivent le bon traitement.

Traitement

Parallèlement au traitement des causes de l'œdème, vous pouvez suivre un certain nombre d'instructions qui vous aideront à éliminer un symptôme déplaisant. Parmi eux se trouvent:

• Réduire l'apport hydrique
• Élévation régulière des jambes au-dessus du niveau du cœur matin et soir
• Mettre un oreiller sous vos jambes la nuit pour qu’ils se trouvent à un angle de 30 degrés
• Mise en place de supports plantaires dans des chaussures à pieds plats
• Organisation obligatoire des pauses toutes les 40 minutes avec position debout, levée et marche avec une longue position assise
• Bain de pieds au sel
• Consommation réduite de sel
• Utilisation d'une douche de contraste
• Choisir des chaussures confortables
• Effectuer un massage des pieds
• Perte de poids en cas d'obésité
• L'utilisation de la thérapie physique
Pour éliminer l'enflure, vous devez essayer d'élever les jambes au-dessus du niveau du cœur. Cela améliorera non seulement la circulation sanguine à travers les tissus endommagés, mais normalisera également les processus de production et d'écoulement de la lymphe.

De plus, lors du traitement de l’œdème, il est important d’abandonner les produits sucrés, la farine, les produits salés et raffinés, les viandes fumées et les conserves. Vous devriez également arrêter de fumer et de l'alcool.

Drogues

Les diurétiques sont souvent prescrits pour le traitement des poches, ce qui élimine l'excès de liquide du corps. Si les poches sont causées par une insuffisance cardiaque, des problèmes rénaux et d'autres pathologies, le médecin vous prescrit des médicaments spéciaux pour traiter les maladies.

Culture physique

Les exercices suivants aident à soulager les poches aux chevilles et à éliminer les sensations désagréables.

1. Forte flexion et extension des orteils
2. Marcher sur les doigts pendant deux minutes
3. Pieds nus soulevant de petits objets
4. Serrer et écarter les orteils
5. Effectuer des mouvements de rotation des pieds
6. Tenez-vous sur la pointe des pieds et sautez sur la pointe des pieds. Il est également utile de marcher sur les orteils.
7. En appuyant alternativement sur les orteils et les talons
8. Toe lift en plaçant un pied sur l'autre
Les cours de physiothérapie améliorent considérablement la circulation sanguine dans le corps.

Méthodes folkloriques

Les remèdes populaires se montrent efficaces pour lutter contre le gonflement des chevilles.

1. Un verre de racine de persil lavée et hachée est rempli de 0,5 eau bouillante et infusé pendant 10 heures dans un endroit sombre et sec. Égouttez, ajoutez du jus de citron fraîchement pressé (1 fruit), dans les 3 jours, buvez un tiers du verre par jour.
2. Ramassez les feuilles de bouleau et placez-les dans des sacs en lin. Baissez les jambes et gardez-les pendant 4 heures. Déjà après la deuxième intervention, le gonflement diminuera considérablement.
3. Dans l'oignon moyen râpé, ajoutez 100 grammes de sucre. Mélanger et brasser pendant 12 heures. Après un moment, faites sortir le jus et buvez-le tous les jours, 30 grammes sur un estomac vide.
4. Sel de mer (0,5 tasse) versez 2 litres d'eau tiède. Humidifiez une serviette dans la solution obtenue et fixez-la aux chevilles. Effectuer des procédures pendant 10 jours.
5. Mélangez la couleur du tilleul, du sureau noir, de l'ortie, de la menthe poivrée et de la racine de calamus. Prenez 30 grammes du mélange, versez dans l'eau bouillante (0,5 l) et retirez du feu. Infuser sous la plaque pendant environ 1 heure. Laisser refroidir, filtrer et boire 2 fois par jour, 100 ml après un repas.
6. Gendre 10 grammes d'astragale, versez 300 ml d'eau bouillante sur, égouttez. Boire 3 cuillères à soupe pendant 14 jours.

Gonflement des pieds à la cheville: causes et traitement

L'œdème est le résultat de l'accumulation de liquide en excès dans le tissu musculaire. Ce problème touche le plus souvent les membres, car la circulation sanguine et le flux lymphatique dans ceux-ci ne sont pas aussi intenses que dans le corps en raison de l'éloignement des centres de pulsation. Si le gonflement n'est associé qu'à un changement temporaire de l'équilibre eau-sel, le corps élimine progressivement ce problème, en particulier si la personne commence à bouger activement. Mais avec les causes pathologiques de l'accumulation de liquide, le problème devient permanent.

Le gonflement des pieds à la cheville peut être de deux types: unilatéral et bilatéral. Le premier se développe le plus souvent en raison de blessures dans la région des os ou des lésions tissulaires locales. Les causes de l'œdème bilatéral sont différentes et sont souvent associées à un dysfonctionnement des systèmes des organes internes. Par conséquent, elles sont considérées comme plus dangereuses.

Le gonflement de la cheville se traduit par une augmentation du volume de la jambe dans cette zone, une sensation de pression sur la peau et les muscles, des rougeurs, parfois des engourdissements et des douleurs, avec une pression sur la région enflée présentant une dent et une teinte blanche. Si le gonflement est une conséquence d'une blessure, il peut être situé à l'intérieur ou à l'extérieur de la jambe.

Raisons

Les causes de gonflement des jambes à la cheville diffèrent en fonction de la localisation de la grappe: unilatérale ou bilatérale. L'accumulation de liquide dans les tissus d'un membre se produit lorsque:

• blessures à la jambe: fractures, ecchymoses, étirements. Parfois, un gonflement de la cheville accompagne un gonflement des chevilles des jambes et des pieds. L'accumulation de liquide se produit en raison d'une forte augmentation de la charge sur les vaisseaux ou de leurs dommages.
• maladies dégénératives inflammatoires du tissu osseux ou des articulations. L'arthrite, l'arthrose et des pathologies similaires créent une charge accrue sur les tissus durs et les muscles, ce qui perturbe les échanges normaux de liquide et l'inflammation augmente le flux de la lymphe vers les cellules immunitaires;
• infection du tissu musculaire ou de la peau. En raison du développement de microorganismes pathogènes dans la plaie, une réponse immunitaire active commence, accompagnée d'un afflux de lymphe;
• varices et thrombose veineuse. En raison du blocage des vaisseaux sanguins, dans lesquels le sang se déplace des extrémités vers le cœur, le liquide stagne, un gonflement apparaît sur la jambe, près de l'os et du pied;
• l'apparition d'une tumeur ou d'une tumeur bénigne à l'intérieur du tissu musculaire.

Des facteurs relativement inoffensifs peuvent déclencher un gonflement bilatéral. Par exemple, chez les femmes, la jambe dans la cheville se gonfle pendant la grossesse, alors que la charge sur leurs reins et leur système circulatoire augmente, mais après la naissance de l'enfant, le fonctionnement du corps se normalise. De plus, l'accumulation de liquide dans cette zone peut également être due à des chaussures à l'étroit, qui entravent la circulation sanguine et le flux lymphatique normaux ou le manque banal d'activité physique.

Les provocateurs dangereux pour le gonflement des jambes dans la région de la cheville comprennent:

• maladies du système cardiovasculaire (par exemple, dans l'hypertension due à une pression accrue dans les gros vaisseaux et les capillaires, plus de liquide pénètre dans les tissus, mais le flux lymphatique ne devient pas plus intense);
• pathologies des reins (en cas de fonctionnement insuffisant du système excréteur, le corps n'a pas le temps de retirer l'excès de liquide, il reste dans le tissu musculaire, en particulier dans les membres);
• lymphostase et autres pathologies du système lymphatique;
• le diabète sucré (avec cette maladie, les jambes à la cheville, la cheville, les chevilles) est gonflé;
• violation du métabolisme des hormones stéroïdiennes (si les jambes de la cheville d'un homme ne présentent aucun gonflement sans problèmes cardiaques ou rénaux, il est utile de vérifier le fonctionnement du système endocrinien).

Symptômes associés

Un gonflement des chevilles, selon la cause, peut accompagner les symptômes associés:

• ecchymoses, hématomes, ecchymoses;
• gonflement des pieds dans la cheville, la cheville;
• augmentation constante de la température corporelle, malaise général;
• l'apparition sur la peau de signes évidents d'inflammation infectieuse: hyperémie, écoulement de sang d'ichor ou de pus, croûte ou desquamation à la surface de l'épiderme;
• faiblesse dans les jambes, sensation de lourdeur;
• engourdissement des doigts, des pieds.

Diagnostics

Lorsque les jambes enflent près de l'os, il est nécessaire de consulter un médecin à temps pour commencer le traitement et éviter les complications. Le diagnostic commence par un examen externe du membre, qui consiste à collecter l'anamnèse - un ensemble de symptômes, après quoi le patient peut être envoyé pour des radiographies. En cas de suspicion de maladies des organes internes, d'infection ou de troubles dégénératifs inflammatoires, le patient est alors soumis à une analyse de sang et d'urine.

Quel médecin traite l'œdème de la cheville?

Le médecin traitant du traitement de l'œdème au niveau de la cheville dépend de la cause de cette pathologie. Si le gonflement est provoqué par un traumatisme, un traumatologue ou un chirurgien doit vous aider. Dans les autres cas, vous devez d'abord contacter un thérapeute qui, après avoir pris l'historique, l'examen et le diagnostic superficiel, pourra renvoyer le patient au spécialiste approprié.

Traitement

En cas de blessure, le traitement commence par le rejet complet de l'activité physique, il faut assurer à la victime un repos complet et immobiliser son membre. La douleur à la cheville et le gonflement aideront à éliminer les compresses froides qui peuvent être appliquées pendant 10-15 minutes toutes les heures. Pour accélérer la récupération des tissus et des vaisseaux sanguins, des pommades ou des gels (Lioton, Esauven, Venitane) et de la physiothérapie (thérapie magnétique, électrophorèse, électrostimulation des muscles endommagés et rayonnement UV) sont utilisés.

Lorsque des processus inflammatoires dégénératifs et infectieux sont choisis, le médecin choisit indépendamment un complexe de médicaments. Ce dernier inclut des médicaments à base d'ibuprofène, qui éliminent l'inflammation et la douleur, ainsi que des diurétiques et des antibiotiques, si nécessaire.

Si le gonflement de la cheville est provoqué par des maladies de certains systèmes organiques, alors éliminer l'accumulation de liquide sans traiter le problème lui-même n'a pas de sens.

Prévention

Si une personne a régulièrement les jambes, les chevilles et les pieds enflés gravement, mais qu'il n'y a pas de raison pathologique à ce problème, il est utile de prévenir un gonflement des jambes:

• faire une douche le matin;
• le soir, pendant 10-15 minutes, les pieds peuvent être plongés dans de l'eau tiède, dans laquelle vous devez ajouter 2 cuillères à soupe de sel;
• boire plus de liquides (certains essaient d'utiliser moins d'eau pour prévenir l'enflure, mais la déshydratation amène le corps à accumuler plus d'eau dans les tissus);
• plusieurs fois par semaine, après le déjeuner, vous pouvez utiliser une décoction de prêle, elle stimule doucement les reins à éliminer l'excès de liquide;
• La réduction de la quantité de sel et de graisse dans le régime contribue également à réduire les poches. Les protéines et les épices chaudes améliorent la circulation sanguine et l'élimination de l'excès d'eau des tissus.

Un gonflement des jambes dans la région de la cheville se produit sur le fond des blessures, des infections, des maladies inflammatoires et dégénératives des extrémités ou des troubles systémiques dans le travail du système cardiovasculaire, excréteur ou lymphatique. La lutte contre l'enflure ne doit pas être menée indépendamment, car la méthode de traitement dépend de la cause. Par conséquent, si l'accumulation de liquide dans les tissus ne disparaît pas d'elle-même au bout de quelques jours, consultez un médecin. Les personnes qui souffrent régulièrement de tuméfaction à la cheville mais qui n’ont pas de problèmes de santé peuvent améliorer leur état grâce à des procédures préventives.

Pourquoi les pieds enflés dans les chevilles des femmes

La plupart des gens de sexe masculin connaissent bien la sensation de douleur et de malaise parce que le soir, la jambe dans la région de la cheville s'est gonflée. Souvent, dans de tels cas, les femmes pèchent avec des chaussures inconfortables ou la nécessité de rester debout toute la journée à cause du travail. Découvrez quels autres facteurs peuvent causer ces œdèmes et quel est le mécanisme de leur apparition.

Pourquoi les pieds autour des chevilles gonflent

Quels processus physiologiques provoquent un œdème des membres inférieurs? Au cours de son activité vitale, les cellules sécrètent un excès d'eau qui est ensuite excrété de l'organisme de deux manières: par le sang et la lymphe. Contrairement à la circulation sanguine, où le fluide pompe le cœur, dans le système lymphatique, cela se produit par gravité, il n’ya pas de circulation forcée. Bien que le corps soit jeune et fort, ce processus a lieu activement, mais si le corps s'affaiblit avec l'âge ou à cause de la maladie, le liquide commence à s'accumuler et à stagner dans l'espace intercellulaire.

De tels changements dans les tissus mous au niveau cellulaire expliquent pourquoi les jambes aux chevilles gonflent chez les femmes. En raison de la perturbation de la circulation lymphatique normale, la taille des genoux et des mollets peut considérablement augmenter, mais le gonflement est particulièrement prononcé au bas des chevilles. Il est nécessaire de comprendre que cette affection est en fait une auto-intoxication du corps. Il est donc important de consulter un médecin dès que possible pour déterminer les causes exactes du gonflement et commencer le traitement nécessaire.

Comment classer le gonflement de la cheville

Ce phénomène peut être causé par des facteurs internes ou externes. Selon la raison pour laquelle les jambes aux chevilles gonflent, l'œdème est le suivant:

• cachectique - causé par des problèmes du système cardiovasculaire;
• hydrémique - apparaissent à la suite de pathologies du rein;
• mécanique - est survenue après une blessure au membre inférieur;
• neuropathique - apparaissent en raison de dommages aux terminaisons nerveuses des pieds dans le diabète, l'alcoolisme;
• stagnante - observée avec des capillaires fragiles et une pression élevée dans ceux-ci;
• Œdème de Quincke - se développe avec une réaction allergique aiguë.

Gonflement inflammatoire des pieds aux chevilles

Cette lésion se trouve souvent sur l'une des chevilles: à gauche ou à droite, tandis que l'autre jambe n'est pas touchée dans cette zone. Ainsi, l'œdème inflammatoire est le résultat de modifications pathologiques dues à l'arthrite ou à l'arthrose. Dans de tels cas, même avant l'apparition de la tumeur, la femme ressent une douleur près de l'os, l'articulation touchée faisant mal la nuit. Vous pouvez vous débarrasser de ce gonflement de la cheville en effectuant un traitement efficace de la maladie principale. Dans certaines situations, c'est l'inverse qui se produit - l'œdème est dû au traitement, par exemple à la radiothérapie et à la chimiothérapie en oncologie.

Cause mécanique de gonflement des jambes à la cheville

Ce gonflement est observé avec les entorses, les fractures, lorsque l'hémorragie se produit dans cette zone. Une autre raison mécanique commune pour laquelle les jambes aux chevilles gonflent chez de nombreuses femmes est le mode de vie sédentaire et sédentaire. Ce facteur agit progressivement et conduit au fait que les articulations commencent à faire mal. Si une femme porte des chaussures étroites et serrées avec un talon mal choisi, elle a un problème de surpoids, et elle ne le regarde pas, et combien elle boit, un œdème inférieur des membres inférieurs se manifestera bientôt avec une douleur intense.

Gonflement veineux des pieds au niveau de la cheville

Une cause fondamentale très répandue des tumeurs des membres inférieurs est une maladie telle que les varices. Si les veines ne permettent pas le transfert du sang de bas en haut, la rétention de liquide se manifeste par un gonflement des chevilles. De tels changements ne se produisent pas nécessairement sur deux jambes à la fois - par exemple, seule la cheville gauche peut gonfler. Si le traitement nécessaire n’est pas instauré dès les premiers symptômes de l’œdème veineux, une thrombophlébite peut se développer. En même temps, un thrombus se forme dans la veine et le vaisseau devient complètement infranchissable. Un gonflement important commence, la jambe fait très mal.

Pour qu'une telle complication ne se développe pas, il est important pour une femme de déterminer à temps qu'elle a des varices. Vient ensuite diverses manières d’aider votre corps, et plus particulièrement le dispositif veineux à faire face à la stagnation. Par exemple, il sera utile de s’allonger le soir en levant les jambes sur un trépied élevé, de façon à ce que vos pieds soient au-dessus du niveau de la poitrine. Il est particulièrement important de ne pas oublier de donner un tel repos aux membres inférieurs en été, par temps chaud, lorsqu'ils sont plus susceptibles de gonfler.

Gonflement allergique de la cheville

Un tel œdème se produit souvent en réaction à une morsure d'insecte ou d'animal, et cela peut ne pas se produire immédiatement, mais seulement après un certain temps. Une femme qui, quelques heures après avoir été mordue par une abeille ou une araignée, gonfle sa jambe dans sa cheville et que la peau de cet endroit se démange, se démange et se brûle sans que ces deux faits ne se rejoignent. Dans une telle situation, vous devez immédiatement consulter un médecin afin de prévenir toute autre intoxication grave du corps.

Gonflement infectieux de la cheville

Comment se développe une telle tumeur? Les blessures aux membres inférieurs, dans lesquelles la peau est endommagée et la plaie devient infectée, peuvent expliquer le gonflement des jambes aux chevilles chez la femme. Si une plaie ouverte s'est infectée, le processus inflammatoire progresse et il en résulte un gonflement des tissus mous. Une situation similaire est observée si un abcès est apparu sur la jambe. Les poches résultant de l'action de telles circonstances disparaîtront complètement après la guérison de la cause fondamentale de la tumeur à l'aide des médicaments nécessaires.

Gonflement des chevilles des pieds dans les maladies d'organes individuels

Si les poches ne sont pas causées par des facteurs externes, mais par un dysfonctionnement de tout système corporel, le gonflement apparaît également à la cheville gauche et à la cheville droite. Dans cette situation, un gonflement des membres inférieurs est visible le matin, mais il devient plus prononcé le soir. Ainsi, si une femme a une perturbation du coeur, ceci est indiqué par une accumulation constante d'eau, non seulement dans les jambes, mais également dans d'autres parties du corps. Une situation similaire est observée dans l'insuffisance rénale - le taux de purification du corps diminue et le liquide est retenu dans le corps.

Pourquoi gonfler les chevilles des pieds des femmes pendant la grossesse

Pendant cette période, le corps de la future mère est très activement reconstruit et s’adapte pour réussir à mettre au monde et à donner naissance au bébé. Pendant la grossesse, non seulement la masse de la femme augmente, mais aussi le poids et la taille de l'enfant à l'intérieur de l'utérus. Pour ces raisons, à partir du deuxième trimestre, la pression de l'utérus sur la veine jugulaire inférieure augmente. Une femme enceinte commence à avoir mal aux jambes et à en gonfler, il peut y avoir des problèmes avec les veines. Afin de ne pas aggraver la situation, il ne faut pas boire trop de liquide, observer un régime moteur modéré et consulter un médecin rapidement.

Vidéo: pourquoi les pieds à la cheville gonflent

Les informations présentées dans l'article sont à titre informatif seulement. Les matériaux de l'article n'appellent pas d'auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et conseiller un traitement en fonction des caractéristiques individuelles d'un patient particulier.

Pourquoi les pieds enflés aux chevilles

Il sera nécessaire de déterminer ce que représente l'œdème. Dans cette condition, le liquide est collecté dans les organes et les espaces tissulaires extracellulaires du corps. Le phénomène peut signaler l'apparition de la maladie, nécessite un traitement par les médecins.

Quand les poches apparaissent-elles?

Si les jambes aux chevilles gonflent, il est préférable de rechercher la cause de l'apparence. L'œdème des pieds se développe sur une ou deux jambes. Dans le premier cas, l'œdème indique une lésion de l'articulation du membre, dans le second, des problèmes de santé.

Quand une personne se casse une jambe, étire les ligaments, les chevilles, à l'exception des poches, une douleur d'intensité différente est notée. La raison en est une hémorragie de navires endommagés.

Si la circulation sanguine est perturbée, les vaisseaux sont rétrécis ou obstrués, un caillot de sang se forme. Les veines s'enflamment, l'articulation se gonfle.

En raison d'une infection touchant les chevilles, l'articulation se gonfle. Les maladies de la peau, la cellulite, les abcès, l'arthrite, l'arthrose s'accompagnent d'une réaction similaire. Les chevilles gonflent après une morsure d'insectes, d'amphibiens. La raison du développement des allergies - poison, emprisonné dans le tissu, quel que soit l'endroit touché.

Les varices interfèrent avec le passage du sang dans les vaisseaux. La stagnation se produit, des ecchymoses se manifestent à l'intérieur des tissus. La boursouflure se produit aux chevilles.

Œdème bilatéral

Dans ce cas, les causes de l’apparence sont différentes, elles sont similaires à celles décrites ci-dessus. En raison de la position debout prolongée à un endroit ou du siège dans une position, il y a une stagnation de sang dans les articulations de la cheville. En conséquence, les composés se condensent. Il est nécessaire de faire l'échauffement, marcher 8-10 minutes.

Les mauvaises chaussures, le surpoids, la grossesse, les maladies du cœur et des reins, le drainage lymphatique des membres inférieurs, la lymphostase et le lymphœdème, le diabète sucré, les hormones et les médicaments anti-stress ont des effets similaires sur les deux jambes. Quelle que soit la cause de l'œdème, la situation n'est pas normale pour la santé humaine, nécessite une consultation chez le médecin.

Premiers secours

Oedème à court terme, passer sans l'utilisation de médicaments. S'il n'y a pas de blessure, il suffit, allongé sur le dos, d'élever les jambes au-dessus du niveau de la poitrine. Si une cheville est enflée, les deux sont nécessaires. Niveaux similaires de la pression artérielle dans les membres gauche et droit. Une procédure simple prend une demi-heure. Il est permis de boire un diurétique d'origine végétale.

Pendant cette période, la consommation de sel et la consommation de liquide sont limitées. Les bains de sel et les douches régulières ont un effet bénéfique sur l'état des pieds. Le soir, vous devez masser les semelles, le matin pour effectuer des exercices simples. Certaines personnes pensent qu'elles devraient marcher moins. Seulement si la cheville ne bouge pas.

Traitement de la toxicomanie

Beaucoup pensent qu'il est possible de traiter l'œdème de la cheville avec des diurétiques. Besoin de consulter un médecin. Les méthodes habituelles ne permettent pas de traiter la cause de l'œdème, mais éliminent l'effet. Lorsque l'hypertension ou une autre maladie cardiaque entraîne un gonflement des jambes, il est nécessaire de résoudre le problème principal. En cours de récupération, la tumeur disparaîtra sans médicaments supplémentaires.

Méthodes folkloriques

En tant que diurétique, il a créé de nombreuses recettes à base de tisanes. Les boissons peuvent être consommées pendant une longue période sans affecter les autres organes. Un médecin prescrit une pilule de diurétique, il est nécessaire de rechercher la cause du gonflement des articulations. Il est possible de supporter le stade initial de gonflement d'une articulation en utilisant des recettes:

• Les graines de lin (30 g) sont versées avec un litre d’eau bouillante et bouillies pendant 15 minutes. Insister une heure, boire 100 g, pas plus de six fois par jour. Prenez le médicament pendant deux semaines.
• Les feuilles de bouleau sont déchirées et placées dans des sacs en toile de lin. Les jambes sont placées dans le sac rempli, elles sont assises pendant 4 heures, les œdèmes disparaissent après deux séances;
• Fleurs de sureau noir, menthe, racine de calamus, ortie et tilleul se mélangent à parts égales. Dans 500 ml d'eau bouillante, on ajoute 30 g de collection, heure infusée. Boire le matin et le soir après avoir mangé 100 g;
• Un verre de racine de persil est broyé, rempli d'eau bouillante (500 ml) et infusé tiède pendant dix heures. Il est filtré, mélangé avec du jus de citron et consommé dans 80 g pendant trois jours;

En utilisant ces recettes, continuez à suivre le régime et le mode de vie. Le régime devrait contenir des produits laitiers, des herbes, de l'ail, des raisins de Corinthe, des raisins et des citrouilles. Les infusions aux herbes peuvent remplacer complètement les autres boissons. Produits strictement interdits:

Comment l'œdème aide-t-il au diagnostic?

Selon la zone de gonflement du membre, un médecin expérimenté est en mesure d'établir la maladie qui a provoqué la réaction du corps. Un gonflement des pieds et des chevilles indique des problèmes cardiaques chroniques.

La maladie rénale ne se caractérise pas par une tumeur à la cheville, elle apparaîtra sur le visage. La congestion veineuse et la thrombophlébite, qui touche les extrémités, se caractérisent par un gonflement de la cheville.

Les varices sont souvent diagnostiquées chez les femmes. Cela arrive héréditaire et acquis. Si la jambe est gonflée, cela indique un dysfonctionnement de l'appareil à valve. Les pieds peuvent grossir et paraître gonflés. Le processus est douloureux quand une femme marche. Elle prend à peine des chaussures, bouge un peu. La tumeur se propage plus haut et atteint le genou.

Dans certains cas, il existe un œdème réactif, caractérisé par une fièvre sur le site de la lésion, une augmentation possible de la température globale. Indique un processus inflammatoire.

Œdème pendant la grossesse

Un œdème des membres est observé chez les femmes enceintes. Il y a plusieurs raisons. Le poids augmente, la masse augmente. Dans la deuxième partie du terme, la future mère augmente la quantité de liquide consommée. Ceci est dû aux changements hormonaux et s'inscrit dans la norme.

Chez certaines femmes, l'utérus est situé bas et exerce une pression sur les vaisseaux, ce qui entraîne des varices et un œdème de la cheville. Il y a une légère douleur, passe après l'accouchement. La vigilance provoque un gonflement de la jambe gauche seulement. Il est conseillé de contacter un médecin sans tarder pour en connaître la raison. Rien ne peut être fait indépendamment. Les préparations pour la future mère sont prescrites exclusivement par un médecin. Sinon, l'enfant va souffrir.

Exercices de cheville

L'élimination de l'œdème dans cette zone est facile à l'aide d'exercices simples d'une durée de 10 minutes par jour:

1. Faites des rouleaux en plaçant le membre d'abord sur l'orteil, puis sur le talon.
2. Si la jambe est légèrement enflée, il est possible de marcher sur les orteils. Il est censé se propager et serrer les doigts alternativement.
3. Garder les jambes sur le poids, les pieds font des mouvements de rotation dans des directions différentes. Si vous ressentez de la douleur en faisant les exercices, il est préférable de terminer les exercices.

Puffiness chez les hommes

En raison d'une meilleure circulation sanguine et de la prédominance du tissu musculaire sur le tissu adipeux, l'œdème masculin est beaucoup moins fréquent. Il apparaît à la suite d'une accumulation de liquide dans les membres inférieurs et de son écoulement médiocre. Cela conduit à un mode de vie sédentaire, une blessure. Assez pour effectuer des exercices réguliers. Les traumatismes des jambes sont examinés par un traumatologue et les procédures appropriées sont prescrites.

Pathologie connue, dont le premier signe devient une articulation enflée. Ils ne sont pas séparés par sexe. Pour les hommes, il est également important de suivre le régime alimentaire et le mode de vie. Les représentants du sexe fort ne devraient pas être impliqués dans une activité physique, si les membres sont gonflés sans raison apparente. Dans le régime alimentaire devrait être présent en quantité suffisante de protéines. Peut-être le corps est-il sursaturé en sel et le retrait du liquide du corps est retardé.

Il est plus facile pour les hommes de remarquer le stade initial du problème: ils portent des chaussettes tous les jours. Si à la place de la bande de gomme reste sur le corps, un signal est donné à l'action. Vous pouvez essayer de baisser le bord de la chaussette ci-dessous et voir la force du gonflement. Ne pas exécuter l'état, prendre des mesures immédiatement.

S'adapte parfaitement au rôle de nettoyant à la pastèque. Le fruit a un effet diurétique, contient des substances qui nettoient les vaisseaux sanguins des plaques de cholestérol, élimine le sel du corps.

Une journée vaut mieux commencer par des exercices d’échauffement et un massage des membres.

Pour répondre à la question: pourquoi la cheville se gonfle-t-elle et que faut-il faire, il est nécessaire de consulter un médecin. Ne pas marcher et supporter la douleur. Seule une consultation médicale peut éliminer un défaut désagréable.

Gonflement des pieds aux chevilles

Avez-vous remarqué que vos chevilles sont enflées? Quelle est la raison, que faire et où demander conseil? Ces questions flottent à la surface lorsque le gonflement des jambes commence à apparaître périodiquement. Un gonflement des jambes apparaît souvent chez les femmes, mais cela ne signifie pas pour autant qu'il s'agit uniquement de la prérogative du sexe féminin. Beaucoup moins souvent, mais les hommes ont aussi un œdème des jambes et des sensations désagréables. Lors du premier gonflement, vous devez immédiatement essayer d'identifier la cause du gonflement et poursuivre le traitement. Tout dépend des raisons qui ont affecté l'œdème.

Notre système lymphatique circule librement et se déplace lentement par gravité. Et cela affecte directement le bien-être et le travail du corps humain. Les écoulements lents sont encore plus gênés s'ils apparaissent, des tissus endommagés ou un processus inflammatoire. En conséquence, le liquide sortant des cellules commence à s'accumuler et nous constatons qu'une partie du corps fait la moue. Avec l'âge, le système lymphatique commence à se détériorer, des poches apparaissent de plus en plus souvent, modifiant ainsi l'apparence d'une personne.

Qu'est-ce qu'un œdème?

La boursouflure est l'accumulation de liquide dans les organes et les tissus extracellulaires. Il semblerait, quel est le danger de concentrer l'excès d'eau dans les chevilles? Mais tout est interconnecté et le gonflement douloureux des pieds affecte le travail des autres organes vitaux. Dans les liquides interstitiels et interstitiels, il y a des substances à la fois nécessaires et nocives. Un fluide affecte la viabilité cellulaire et la performance de leurs fonctions.

Dès que vous remarquez que les jambes aux chevilles gonflent, il est nécessaire de consulter un médecin. L'œdème est souvent le signe du développement de certaines maladies. En gros, la jambe gonfle vers la fin de la journée et souvent, l’enflure ne disparaît pas du jour au lendemain. Dans ce cas, il est nécessaire d'établir pourquoi cela se produit. L'œdème peut être observé sur une jambe ou sur les deux.

Causes des poches

La présence de poches peut être déterminée indépendamment. Pour ce faire, il suffit d'appuyer du doigt sur le prétendu œdème. Si après une pression prolongée, la dent laissée par le doigt est visible, il se produit un gonflement.

L'enflure aux chevilles s'accompagne d'une lourdeur dans les jambes, d'une sensation de brûlure et parfois très douloureuse. L'œdème lui-même peut être local, c'est-à-dire distribué, couvrant une zone, ou peut-être commun lorsque les jambes sont coulées sur toute la hauteur.

Lorsque les jambes sont gonflées, la peau paraît fine, elle s’étire et des veines brillent à travers elle. L'œdème de la cheville peut être unilatéral et bilatéral. Si des poches sont présentes simultanément sur les deux jambes, cela indique qu'une maladie se développe dans le corps et doit être traitée. Lorsque l'œdème n'est apparu que sur une jambe, il est possible qu'il ait été endommagé.

Les causes de l'œdème unilatéral sont:

Fractures ou entorses

Tout effet mécanique entraînant la rupture de tissus ou d'os entraîne le gonflement des tissus.

Blessures au pied

Lorsque des articulations, des os ou des ligaments sont blessés, un gonflement apparaît près de la cheville. Avec une fracture fermée, une douleur intense est ressentie et la jambe est versée immédiatement. Cela est dû à l'accumulation de sang qui coule des vaisseaux endommagés.

Thrombose

La boursouflure s'étend à la cheville en cas d'obstruction des vaisseaux sanguins et de formation d'un caillot sanguin. Ceci est accompagné de gonflement et de douleur. Avec un thrombus, l'inflammation commence - thrombophlébite.

Composant infectieux de l'œdème

Une infection dans la plaie provoque nécessairement un gonflement de la cheville. En même temps, l'œdème peut apparaître non seulement avec les maladies de la peau existantes, mais aussi avec l'inflammation purulente des tissus.

Piqûres d'insectes

Les cornichons peuvent être versés à la suite de piqûres d'insectes. Dans ce cas, le corps pénètre dans la substance de la salive, ce qui contribue au début du processus inflammatoire. Fondamentalement, l'apparition de poches est une réaction allergique.

Varices

L'apparition de cette maladie a plusieurs causes. L’insuffisance veineuse est l’un des principaux problèmes. La survenue de poches est due à la stagnation des veines du sang et le liquide commence à couler dans la couche tissulaire, ce qui entraîne la formation d’un œdème.

Œdème bilatéral

Outre l'œdème unilatéral et les raisons de son apparition, certains facteurs sont à l'origine de l'apparition de l'œdème bilatéral aux deux jambes. Il y a plusieurs raisons à cela:

Position inactive

Lorsqu'une longue période de temps doit être dans la même position, par exemple assise ou debout, il y a violation du drainage lymphatique et gonflement des chevilles. Par conséquent, pendant la journée de travail, il est nécessaire de changer périodiquement de pose et de pétrir les jambes.

Des chaussures inconfortables

Position au travail, style de bureau impose souvent des exigences strictes sur l'apparence et les chaussures. Les talons hauts, les chaussures inconfortables, les chaussures serrées non seulement causent une gêne, mais contribuent également à la formation de poches.

Surpoids

En cas d'excès de poids, le gonflement est considéré comme un motif. Le poids du corps exerce une pression sur les articulations, entraînant une défaillance de l'échange de liquide et de sang.

Grossesse et œdème

Au troisième trimestre, un gonflement des chevilles peut survenir. Cela est dû au fait que le sang dans le corps devient plus grand, que la taille de l'utérus augmente et empêche un écoulement normal du bas du corps. La circulation sanguine ralentit - cela provoque la stagnation de l'eau dans les tissus des jambes. En outre, un excès d'eau pendant la grossesse se condense souvent en œdème.

Oedème dans les maladies rénales et les problèmes cardiaques

En cas de dysfonctionnement des reins, il y a violation du métabolisme de l'eau. Il en résulte une augmentation de la perméabilité des parois des vaisseaux sanguins et un fluide commence à s'accumuler entre les tissus.

Tension artérielle

Lorsque la pression artérielle augmente, il en résulte un gonflement des chevilles. Habituellement, les jambes commencent à gonfler en fin d’après-midi.

Violation du drainage lymphatique

Une violation de l'écoulement de fluide est observée dans de nombreuses conditions douloureuses et fait partie des processus inflammatoires. Le signe concomitant obligatoire devient un gonflement des jambes.

Médicaments apaisants et hormonaux

Souvent, la prise de médicaments appartenant aux hormones ou aux sédatifs contribue à la formation d’un excès de liquide dans les couches de tissu.

Actions nécessaires pour l'œdème

Lorsque les poches sont à court terme et non systématiques, elles disparaissent sans drogue. En l’absence de blessure, il suffit de vous donner l’occasion de vous détendre après une journée de travail, après vous être allongé, les jambes en l'air. Cela vous permet d'égaliser la pression artérielle. Cette procédure doit être effectuée quotidiennement pendant 20 minutes.

Le soir, il vaut la peine de se faire un petit massage des pieds et le matin de se pétrir les pieds.

S'il y a eu un examen complet pour identifier la cause du gonflement des jambes et qu'aucune maladie n'a été découverte, le gonflement des pieds peut être éliminé par vous-même. Il existe un certain nombre de recommandations sur la façon de traiter l'œdème:

• Limitez votre consommation de liquide.
• Minimiser ou éliminer le sel de l'alimentation.
• Douche régulière, alternant eau chaude et froide.
• Prendre un bain avec du sel pour les pieds.
• Ne marchez que dans des chaussures confortables qui ne pressent pas le pied.
• Activités sportives.
• Contrôle du poids

Ces manipulations non compliquées éliminent le gonflement des jambes et constitueront une excellente prévention de leur apparence. Pour soulager le gonflement, utilisez des médicaments et des traitements non conventionnels. Les diurétiques sont prescrits pour éliminer l'excès de liquide du corps. Lorsque la cause de l'œdème est provoquée par des maladies telles que: l'hypertension ou l'ischémie, un traitement médicamenteux approprié est prescrit.

Que faire si l'œdème est déjà formé?

Les diurétiques sont un moyen fondamentalement efficace de soulager les poches et un régime alimentaire limitant la consommation de sel. Vous pouvez prendre un bain relaxant et essayer d’enlever les compresses gonflées de glace. Vous devez également inclure dans le menu les produits qui contribuent à la libération de l'excès de liquide. Il est obligatoire: melon d'eau, cantaloup, jus de légumes, boissons aux fruits, extraits d'herbes. Il faut faire attention au jus de carottes, betteraves, concombres, céleri et persil.

Lorsque les poches n'ont pas besoin de s'impliquer dans le café, le thé fort, les aliments en conserve. Et éliminer les sodas sucrés et l'alcool. Comme ils ont un excès de sel et d’additifs alimentaires qui contribuent à la rétention de liquide dans le corps.

L'œdème allergique n'est éliminé qu'avec l'aide d'agents anti-allergiques et, dans l'arthrite, l'œdème ne disparaît qu'avec le traitement complexe de la maladie sous-jacente.

Remèdes populaires pour le traitement de l'œdème

La médecine alternative offre de nombreuses façons de traiter l'œdème. De nombreuses recettes sont polyvalentes. Avant de commencer le traitement, il est nécessaire de nettoyer les intestins. Moyens pour soulager le gonflement des jambes:

• Un litre d'eau bouillante pour 300 grammes de graines de lin. Faire bouillir à feu doux pendant 15 minutes et réserver pendant une heure. Pour aromatiser le bouillon, ajoutez le jus des fruits, buvez l'estomac vide.
• Ramassez les feuilles de bouleau et mettez-les dans un sac en tissu pour y mettre les pattes pendant 4 heures. En règle générale, l'œdème disparaît après deux séances.
• La racine de persil hachée verse de l'eau bouillante à raison de 0,5 litre et laisse infuser dans un endroit sombre pendant 12 heures. Ensuite, la perfusion est filtrée. Vous pouvez ajouter du jus de citron et boire pour éliminer ou prévenir l’œdème.
• Hachez les oignons finement. Ajoutez ensuite le sucre 100 gr. Le mélange est soigneusement mélangé et laissé infuser pendant 12 heures, puis égouttez le jus obtenu et faites des compresses pour la cheville.
• Le sel de mer est versé dans de l'eau bouillante à raison de 0,5 tasse par 2 litres d'eau. Ensuite, en mouillant un chiffon dans la solution résultante, appliquez sur les chevilles. Les traitements au sel de mer sont utiles dans les deux semaines.
• Broyez la feuille de Kalanchoe et ajoutez de la vodka ou de l'alcool dans un endroit sombre et frais pendant 14 jours. Utilisez uniquement à l'extérieur: frottez les chevilles.
• Compresse de pommes de terre. Râpez la pomme de terre du milieu, puis enduisez-la de la zone bouillie de l'œdème. Enveloppé sur le film et le bandage.
• Argile Il est mélangé avec de l'eau à l'état de crème sure et superposé à l'œdème. Gardez-le environ 2 heures.

La médecine alternative propose de se débarrasser de l'œdème des jambes en mangeant des aliments ayant un effet diurétique. Ceux-ci comprennent les produits laitiers, le kéfir, le fromage cottage, les concombres, les épinards, les pommes et le potiron. Lorsque l'œdème n'occupe pas une grande surface et ne touche que les extrémités inférieures, il suffit d'avoir des compresses d'alcool ou d'eau. Une compresse à base d'alcool soulage l'enflure et bloque la douleur, mais est contre-indiquée en cas de thrombophlébite. Cela est dû au fait que l’impact des boissons alcoolisées n’est pas toujours prédit.

Si les méthodes traditionnelles qui ont fait leurs preuves n’ont pas aidé, la consultation d’un spécialiste est obligatoire. De plus, vous ne devez pas utiliser de médicaments diurétiques sans consulter un médecin. Ils sont capables d'éliminer les symptômes de la maladie et non la maladie elle-même.

Les médicaments diurétiques existants ne sont pas destinés à une utilisation prolongée. En influençant les reins, ils, avec le fluide et éliminent les substances bénéfiques. Une prise prolongée de diurétiques devrait être compensée par la prise de vitamines.

Mesures préventives pour prévenir le gonflement

Comme dans la plupart des épisodes, l'apparition de signes de poches sur les maladies cachées, la principale mesure préventive est l'attention et les soins pour la santé. Il est nécessaire d'éviter les chutes de stress, les blessures et les fortes variations de température.

• Le sport est l’une des méthodes les plus efficaces et les plus efficaces pour prévenir l’apparition d’un œdème.
• Et aussi ne vaut pas longtemps dans une pose fixe. Il est nécessaire de bouger et de pétrir périodiquement les mains, les pieds, les chevilles et le cou. En raison de l'échauffement, le flux sanguin augmente et les canaux des vaisseaux sanguins ne stagnent pas.
• Eradication des mauvaises habitudes. La nicotine et l'alcool entraînent des maladies pulmonaires et le développement de pathologies cardiaques.
• L'apparition d'œdème a tendance à toucher les personnes en surpoids, cela signifie un régime alimentaire équilibré, ainsi que des mesures préventives pour éliminer l'œdème.
• Il est recommandé de porter des chaussures confortables qui ne pressent pas le pied. Ainsi que des vêtements serrés et des sous-vêtements correcteurs.
• Donnez la possibilité de reposer vos jambes dans une position surélevée.
• Exclure le sel de l'alimentation. Cela aide à augmenter le liquide qui s'accumule dans les tissus.
• L'utilisation de vitamines des groupes B, C, E. Ils aident à renforcer les vaisseaux sanguins et à normaliser la circulation sanguine.

Pour le traitement de l'œdème doit être abordé avec le plus grand sérieux. Il est important de commencer par combattre la maladie principale qui a entraîné la formation d'un œdème. On prescrit au patient une série de médicaments qui facilitent l'élimination des fluides du corps.

Pour éliminer le gonflement des chevilles, dont la cause n'est pas due à la présence de maladies cachées, utilisez des onguents et des crèmes. Liniment éprouvé à base de marronnier. Ils renforcent les parois des vaisseaux sanguins, augmentent la circulation sanguine et anesthésient. Quand, en plus du gonflement, il y a des démangeaisons et de la douleur, vous pouvez plonger votre pied dans de l'eau froide.

Le port de collants ou de bas élastiques est un bon moyen de prévenir l’apparition de jambes gonflées. Ils serrent les jambes uniformément et font que le sang retourne au cœur. De tels bas aident à réduire le gonflement et l’émergence de nouveaux. Achetez-les devrait être uniquement dans les pharmacies et sa taille.

Ignorer le gonflement des jambes ou des actions inadéquates peut avoir des conséquences très graves. Tels que: varices, troubles dermatologiques, thrombophlébite ou séparation d'un caillot sanguin. Par conséquent, en cas d'apparition de poches, il est nécessaire de consulter un médecin généraliste qui, sur la base des diagnostics et des examens du patient, déterminera la cause des poches et prescrira le traitement.

Pour vous débarrasser de l'apparition fréquente d'œdèmes, il est conseillé de réviser votre routine quotidienne et éventuellement de modifier radicalement vos habitudes et votre mode de vie.

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